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- 本日のレッスン☺2016年04月28日Kayanoオフィシャルブログ「★ミラクルダイヤリー★」Powered by Ameba東京は雨です代官山avityにて朝からレッスン本日の私のクラス9:30~10:30→RAKUDA(代行レッスン)13:00~14:15→空中ヨガ14:3・・・
- 今、一番ホットなトレーニング2014年10月04日中島史恵オフィシャルブログ「史恵の心」by Ameba『RAKUDA』のnewバージョン『パワーバランス』です!体に入るまで、何回か講習を受けさせて頂かないと難しい感じですが、早く習得させて頂いてavity・・・
- 暑い~~いっ❤2016年08月09日Kayanoオフィシャルブログ「★ミラクルダイヤリー★」Powered by Ameba・・・エパーと、ボトルをいっぱい持参です今日は、avity代官山~マグマスタジオにてビューティーリズム&ステップRAKUDA以上の2レッスン朝か・・・
- 3212010年02月27日SPICY CHOCOLATE オフィシャルブログ「STREET FLAVOR」by Ameba・・・HORSE/SALVAGE/DREAD NOUGHT [2nd Floor] AFROMANIA CREW/DJ RAKUDA/MAD AKUTA・・・
- らくだPower。2013年05月22日芹澤みづきオフィシャルブログ「MIDUKIDS!!」Powered by Ameba・・・入って、いろんなところがカチコチになっちゃうもの。。そこで、こんなアイテムを投入してみましたよこれ、紐状のゴムで、RAKUDAっていうものらしいで・・・
- 今日のレッスン2014年09月08日中島史恵オフィシャルブログ「史恵の心」by Ameba初めての『avity空中ヨガ&RAKUDA』クラスでしたぁ!このレッスンのいいところは、ハンモックを使って、体を整えて、そして、チューブを使った・・・
- avityエステ2014年11月24日Kayanoオフィシャルブログ「★ミラクルダイヤリー★」Powered by Ameba・・・してくれましたいや~凄かったですよっこれは、体験した人のみぞ知る感覚。ちなみに、私はエステの前には、中島史恵さんのRAKUDAマグマクラスを受講デ・・・
- avityレッスンのお知らせ❤2016年11月19日Kayanoオフィシャルブログ「★ミラクルダイヤリー★」Powered by Ameba・・・mp;ダンス(暖スタ)毎週(月)20:45~21:45→美脚ストレッチ(マグマ)毎週(火)19:15~20:15→RAKUDA&ステップ(・・・
- 理想の膝ライン2014年11月04日中島史恵オフィシャルブログ「史恵の心」by Ameba・・・ラインみっけ!さすがタイガー・ウッズ!!基本、足の真上に膝は、運動の理想!!ぜひavityの『ダイエットプログラムRAKUDA』のクラスへ明日も1・・・
- 本日、19時~、avity代官山にて空中ヨガ&RAKUDAレッスンの代行に入らせて頂きます...2018年09月07日Kayanoオフィシャルブログ「★ミラクルダイヤリー★」Powered by Ameba・・・s post on Instagram 本日、19時~、avity代官山にて空中ヨガ&RAKUDA❣️レッスンの代行に・・・