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室内メニュー リングダッシュ15&サーキットシャドー3分5R2012年02月01日DJ.taikiオフィシャルブログ「非公式ブログ」Powered by Ameba･･･ブ朝練メンバー募集中tangtangfightclub's morning practice member We raise月、火、木、金、土 1･･･- 今日は大人一名だからタコなのですか?2012年01月29日DJ.taikiオフィシャルブログ「非公式ブログ」Powered by Ameba･･･ブ朝練メンバー募集中tangtangfightclub's morning practice member We raise月、火、木、金、土 1･･･
- 線路(無酸素ダッシュ入りで線路際を走る)階段ダッシュ無酸素で1段づつ2012年01月26日DJ.taikiオフィシャルブログ「非公式ブログ」Powered by Ameba･･･ラブ朝練新入り募集中tangtangfightclub's morning practice member We raise月、火、木、金、土 1･･･
- 20sec dash by bike repeat バイクトレーニング20秒ダッシュ繰り返し2012年01月24日DJ.taikiオフィシャルブログ「非公式ブログ」Powered by Ameba･･･ラブ朝練新入り募集中tangtangfightclub's morning practice member We raise月、火、木、金、土 1･･･
- 陸上競技場400M2本 800M2本 2000Mリレー 1000Mリレー (5人)2012年01月18日DJ.taikiオフィシャルブログ「非公式ブログ」Powered by Ameba･･･ラブ朝練新入り募集中tangtangfightclub's morning practice member We raise月、火、木、金、土 1･･･
- 本日は1200mをリレーで3人で時間制限を4分と決めて 5本2012年01月15日DJ.taikiオフィシャルブログ「非公式ブログ」Powered by Ameba･･･ラブ朝練新入り募集中tangtangfightclub's morning practice member We raise月、火、木、金、土 1･･･
- 本日の朝練は陸上競技場。400Mを1.1.2.2.1 無酸素ダッシュ5本 腕立て歩き1本2012年01月07日DJ.taikiオフィシャルブログ「非公式ブログ」Powered by Ameba･･･ラブ朝練新入り募集中tangtangfightclub's morning practice member We raise月、火、木、金、土 1･･･
- 地方公演終えて2014年08月10日AUBE yu-ichi オフィシャルブログ「Fortes Fortuna Juvat」by Ameba･･･of Destiny~蒼き銀河~2.トリメノボクサ3.ZERO-Fuck the fake moralist-4.Raise your voice･･･
- コーヒーブレイク☕2017年06月11日瀬戸葉介オフィシャルブログ「Coffee break」Powered by Ameba･･･さま日曜日、いかがお過ごしでしょうか海外ニュースペーパーは、やはりイギリスのテロの話題が多く・・・・Please raise a literacy･･･
- 「Blessing Chord」のドラムの聴きどころ2021年04月29日櫻川めぐオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･。1番最近行われたライブですね。その時感じた気持ちは過去のブログにも書いています。 Roselia×RAISE A SUILEN合同･･･
