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カラダのはなし2013年10月04日ATTACKDEM OFFICIAL BLOG Powered by Ameba･･･話して予約して数日後いよいよやってきた家を出る電車に乗る電車を降りる歩く店に着く扉あける(たしかPUSHじゃなくてPULLだった)受付の女性が出迎･･･- お出かけ前の大きなかぶ2016年12月05日中鉢明子オフィシャルブログ「SAFARI」Powered by Ameba･･･panese children's game called "The big turnip" Pull the big tur･･･
- 10/20の背中のトレーニング!2015年10月20日キングマサ オフィシャルブログ「LA VITA DI KING-MASA」Powered by Ameba今日は朝から渋谷ゴールドでトレーニング😁朝からガッツリ背中攻めました!Pull-ups (wide grip )1010With 10kg x5Wit･･･
- Charli XCX interview2015年04月19日太田エイミー オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･e's also such a huge fashion icon and I love how she can pull off the red･･･
- Just Move It feat. AKLO リリック公開2011年06月25日DIORI a.k.a. D-ORIGINU Official Blog「Live Life Vibe」･･･きはやたらとワイルド喋りかけるとやたらとマイルドマジもう無理どうにかしてくれDJ ONCE AGAIN JUST PULL IT PULL ITH･･･
- 自由形:呼吸後の顔の戻した方2012年10月02日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･を大切にしましょう!今日のレッスンは~自由形呼吸の戻し方~○プルブイKICK(蹴り上げと蹴り下げを確認)○プルブイPULL(先週復習)○片手ドリル･･･
- 10/6背中のトレーニング2015年10月06日キングマサ オフィシャルブログ「LA VITA DI KING-MASA」Powered by Ameba･･･疲労が半端ないので今週からは背中を先に!ということで背中のトレーニングです。あぁdb=ダンベルBB=バーベルです!Pull up10回x2With･･･
- 本日2ラウンド目!2015年12月07日キングマサ オフィシャルブログ「LA VITA DI KING-MASA」Powered by Ameba･･･x1070kgx1080kgx8BackDB rowing70lbsx1070lbsx1070lbsx10Lat pull down 90lbsx･･･
- 3/15の背中トレーニング!2016年03月15日キングマサ オフィシャルブログ「LA VITA DI KING-MASA」Powered by Ameba･･･(後)90lbs-10110lbs-10114.5lbs-10114.5lbs-8114.5lbs-7V-bar pull down 110lbs･･･
- GREAT SONGS!!2008年06月02日ユリーカオフィシャルブログ「Yureeka's Castle: Work Hard, Play Hard」Powered by Ameba･･･e what they say, I'm in love with you... \r\nthey try to pull me away, bu･･･
