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自由形:呼吸後の顔の戻した方2012年10月02日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･を大切にしましょう!今日のレッスンは~自由形呼吸の戻し方~○プルブイKICK(蹴り上げと蹴り下げを確認)○プルブイPULL(先週復習)○片手ドリル･･･- 10/6背中のトレーニング2015年10月06日キングマサ オフィシャルブログ「LA VITA DI KING-MASA」Powered by Ameba･･･疲労が半端ないので今週からは背中を先に!ということで背中のトレーニングです。あぁdb=ダンベルBB=バーベルです!Pull up10回x2With･･･
- 本日2ラウンド目!2015年12月07日キングマサ オフィシャルブログ「LA VITA DI KING-MASA」Powered by Ameba･･･x1070kgx1080kgx8BackDB rowing70lbsx1070lbsx1070lbsx10Lat pull down 90lbsx･･･
- 3/15の背中トレーニング!2016年03月15日キングマサ オフィシャルブログ「LA VITA DI KING-MASA」Powered by Ameba･･･(後)90lbs-10110lbs-10114.5lbs-10114.5lbs-8114.5lbs-7V-bar pull down 110lbs･･･
- GREAT SONGS!!2008年06月02日ユリーカオフィシャルブログ「Yureeka's Castle: Work Hard, Play Hard」Powered by Ameba･･･e what they say, I'm in love with you... \r\nthey try to pull me away, bu･･･
- rOry2011年05月11日OLIVIA オフィシャルブログ powered by Ameba･･･cloud.com/rory-5/sister2-mp3http://soundcloud.com/rory-5/pull_in_the_moon･･･
- 11/18の背中のトレーニング2015年11月18日キングマサ オフィシャルブログ「LA VITA DI KING-MASA」Powered by Ameba･･･だ、昨日の脚がかなり効いてます😭BB rowing40kgx1550kgx1260kgx1280kgx8Rat pull down115lbsx･･･
- 恵比寿三越・Emilien mo for Jetsetter2013年02月27日DJ ATSUオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･\n雑貨ブースには、自分のスポンサーであるヘッドホンメーカー「AERIAL7」やフランスのアンダーウェアブランド「pull-in」、カジュアルアク･･･
- INSPIRIT @inspirit_japan Pull Parker[Main log...2020年11月29日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Amebaこの投稿をInstagramで見る ruminasato(@ruminasato)がシェアした投稿
- INSPIRIT @inspirit_japan Pull Parker[Main log...2020年11月28日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Amebaこの投稿をInstagramで見る ruminasato(@ruminasato)がシェアした投稿
