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- 新刊発売。2019年10月24日AYAオフィシャルブログ「AYA's Functional LIFE」Powered by Ameba･･･C(たんぱく質・脂質・炭水化物)バランスを計算した栄養バランス完璧な作り置き食のことです😌。「Meal(食事) Preparation(準備)」･･･
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