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- デスクワークの腰痛予防2018年01月24日国井律子オフィシャルブログ「別冊リツコング」Powered by Ameba･･･ボールがあるじゃないか!急にひらめいた。雑でアレですが(汗)、ガムテを使って４つのテニスボールを連結。それをBE－PALのオマケに付いてきた手ぬぐ･･･
- 初めてキンピラを作ってみた^_^2018年01月19日菊田俊介オフィシャルブログ「Shun Kikuta Life and Music」Powered by Ameba･･･00 前売り\3500(ドリンク別), 当日\4000(ドリンク別)問い合わせ0282-23-2038grand.pal.tochigi@gmai･･･
- 今週末は、栃木 2days!!2018年01月16日菊田俊介オフィシャルブログ「Shun Kikuta Life and Music」Powered by Ameba･･･00 前売り\3500(ドリンク別), 当日\4000(ドリンク別)問い合わせ0282-23-2038grand.pal.tochigi@gmai･･･
- 2018年ツアー日程2018年01月03日菊田俊介オフィシャルブログ「Shun Kikuta Life and Music」Powered by Ameba･･･00 前売り\3500(ドリンク別), 当日\4000(ドリンク別)問い合わせ0282-23-2038grand.pal.tochigi@gmai･･･
- 忘年会2017年12月31日梅野源治オフィシャルブログ「梅野源治 キック世界制圧」Powered by Ameba･･･モデルたちとJALのCAさんたちともお話ができたし………この日もとっても有意義な時間になった!!別の日茨城県にあるPAL-GYMの忘年会へPAL-･･･
- 旨辛鉄板鍋もあり!牛蔵 しゃぶしゃぶ すき焼き店@富士見台2017年12月23日1級フードアナリスト・激辛マニア 金成姫オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･B1FTEL:03-3970-2257 ~後記~2軒目とは思えない量を食べたのに、以前札幌で行った夜パフェ専門店『PaL』の姉妹店、『beL』が渋･･･
- 週末の賑わい2017年12月16日藍美代子オフィシャルブログ「Crystal Wave」Powered by Ameba･･･3年振りの12月仙台駅ビル周辺の活気に驚いています気温4℃寒い日が続いているから寒さにちょっと慣れて来たかも~S-PAL仙台ステキつづく
- リアル?せんとくん??2017年12月07日母心オフィシャルブログ「母心日記」Powered by Ameba今日は郡山からのレギュラー中継♪イベント告知を案内する中継にて…S-PAL郡山店はすっかりクリスマスの装い🎶パシャリ!って、関ちゃん、あっち向いてる…･･･
- BE-PAL×好日山荘 大阪弁天町 アウトドアフェア2017年12月05日加賀谷はつみオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ノ_･。) 11月の週末はなんだかんだで何処かへ行ってたのだけど、 11/19の日曜日は毎度~の大阪へ!! BE-PAL×好日山荘 大阪弁天町 ア･･･
- 2018年も Keep on Bluesin' でいきます!!2017年12月04日菊田俊介オフィシャルブログ「Shun Kikuta Life and Music」Powered by Ameba･･･00 前売り\3500(ドリンク別), 当日\4000(ドリンク別)問い合わせ0282-23-2038grand.pal.tochigi@gmai･･･
