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ものすごく久しぶりに載せます。実際の1週間の献立です。※長いです。2013年06月21日山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba・・・らです。\r\nsyunkonカフェごはん 3 (e-MOOK)/宝島社\r\n\r\n \r\n\780 \r\nAmazon.co.jp \r・・・
うちの常備菜。2013年04月18日フードコーディネーターSHIORIブログ「作ってあげたい彼ごはん」by Ameba・・・nツナ缶・・・・・1個(80g)\r\n梅干し・・・・・・1~2個\r\nしょうが(みじん切り)・・・1かけ\r\nAめんつゆ(3倍濃縮タイプ)・・・・
キャベツとゆで卵のサラダ。2013年04月10日フードコーディネーターSHIORIブログ「作ってあげたい彼ごはん」by Ameba・・・8個(約150g)\r\n\r\n茹で卵・・・・・1個\r\n\r\nツナ・・・・・・1缶(80g)\r\n\r\nAマヨネーズ・・大さじ2\r\・・・
博多なすのディップ。2013年04月05日フードコーディネーターSHIORIブログ「作ってあげたい彼ごはん」by Ameba・・・***********\r\n博多なすのディップ 2人分\r\n\r\n\r\n博多なす・・・・・・・2本\r\nAオリーブ油・・・・・大さじ1・・・
【簡単!!】塩だれつくね2013年01月19日山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba・・・lt;材料>(2人分。8個分ぐらい)\r\n●鶏ひき肉・・・・200gぐらい\r\n●塩・・・・・少々\r\nA砂糖・・・・小さじ1/2ぐら・・・
【簡単!!】鮭ともやしとキャベツのピリ辛味噌チーズ2012年12月07日山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba・・・r\n価格:780円(税込、送料別)\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nAmazonはこちらです↓\r・・・
【簡単!!】絶品鶏塩うどん2012年10月11日山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba・・・r\n価格:780円(税込、送料別)\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nAmazonはこちらです↓\r・・・
【簡単!!カフェごはん】アボカドの肉みそチーズ焼き2012年09月28日山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba・・・r\n価格:780円(税込、送料別)\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nAmazonはこちらです↓\r・・・
【簡単!!】おすすめです。鶏胸焼き肉2012年09月16日山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba・・・\n\r\n\r\n \r\n<材料(2人分)>\r\n●鶏胸肉・・・・・1枚。250gぐらい。\r\nA醤油・・・・大さじ2ぐらい\・・・
【簡単!!カフェごはん】旨!鶏のピリ辛ケチャップ2012年09月08日山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba・・・r\n価格:780円(税込、送料別)\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nAmazonはこちらです↓\r・・・











