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久しぶりの1000x５インターバル挑戦します2022年12月28日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Amebaいまから、昼休み使って、久しぶりの「1000mx５本」インターバル挑戦します。 前回の平均タイムは、 09月14日: 5分0510月05日: 4分481･･･- はい、今日の10kmTT結果です。2022年12月27日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･より速くなった。 2日間連続で25km走っているのに。 もう、膝はがくがくです。 そして、明日は、恐怖の「1000mx５本インターバル」&･･･
- 久しぶりにインターバルトレーニング挑戦2022年11月04日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･ターバル・トレーニングに行ってきます。 肺に気胸ができてから、怖くていましたが、スピード練習してみます。 1000MX５、できるかな? 【これまで･･･
- 明日はポイント練習だ!2022年10月04日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･したので(※この書き出し、それなりに、がっかりしてる証拠)、 明日は水曜日恒例のポイント練習。 久しぶりの1000mx5 インターバル。 でも、、･･･
- きつかったあ2022年09月14日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Amebaいやあ~、きつかった。 今日の「1000mX５本」インターバル走。 前日の新商品・神社坂、中学坂、跨線橋みたいな坂 これが足腰に効いたあ~、大変 ポイン･･･
- 明日は久しぶりの1000mx５2022年09月13日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba良いもの見つけちゃいました。 これです。 「ランステ30㎞」の9月18日、曇りで、気温低めです。 ひっつひっつ。 これなら良いタイムで走れるかもしれな･･･
- 1000mx５本、今日もがんばりました。2022年08月24日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba今週末は「ランステ30㎞」、これは今の私には強敵です。 だから、ルーティンの水曜日ポイント練習「1000mⅩ５」やることにしました。 私の苦手なインター･･･
- 火祭りハーフマラソンまで、４日2022年08月17日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba雨の天気でしたが、予定通り「１０００mx５インターバルトレーニング」やってきました。 私が大嫌いな練習メニューです。 でも、これをやらないと実力が上がっ･･･
- 火祭りハーフマラソン大会まで５日2022年08月16日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･り低レベルでスミマセン。 じゃあ、せめて２時間30分切り位を目指すとして、がんばろう。 明日は久しぶりの「1000mx5本」インターバルで刺激入れ･･･
- 夕方5時、まだ日が出てる2022年07月22日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba今日は、1000mx５本のインターバル走に挑戦のつもりなんですが、、 暑い・・蒸し暑い。。 真昼間にやったら、前回みたいに「目の前が真っ白になり、フラフ･･･
