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土曜日のレディースクラスは久々の下半身トレーニング!まずは軽い重量でフォームの確認から...2020年06月07日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Ameba･･･ング! まずは軽い重量でフォームの確認から👍 かなり効いてくれたようで何よりです🙂 #brightness #mma #kickboxing ･･･- 一般会員Uさん(52歳・会社員)による本格的グラップリングダミー(190cm30kg)の使...2020年06月07日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･イルでお楽しみ下さい😊 #日々挑戦 #staypositive #staystrong #rootsgym #mma #shooto #bjj･･･
- Pull day#今日のトレーニング #trx #懸垂 #腹筋 #日々挑戦 #beat...2020年06月06日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･inspiritjapan #functionaltraining #coretraining #shooto #mma #bjj #workou･･･
- 本日のMMA、柔術、kids全てのクラスでダミーが君大活躍でした ダミー君の作り方はPr...2020年06月06日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Amebaこの投稿をInstagramで見る 本日のMMA、柔術、kids全てのクラスでダミーが君大活躍でした😊 ダミー･･･
- 今朝のクラスは四つ組みからのバリエーションをダミー君を使って指導同じ時間に同じメニューを...2020年06月06日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･el』でご覧下さい。 #日々挑戦 #staypositive #staystrong #rootsgym #mma #shooto #bjj･･･
- キッズクラスたち、そして大人クラスの方々も元気な姿でトレーニングしにきてくれました自分の...2020年06月04日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Ameba･･･! 明日6/5(金)は休館日となりますのでお間違えのないようよろしくお願いいたします。 #brightness #mma #kickboxing ･･･
- 本日も営業終了。15:00から親子で体験レッスン受けてくれてお母様が入会してくれました。...2020年06月04日川尻達也オフィシャルブログ「筋肉日記」Powered by Ameba･･･ットネス #川尻達也 #RIZIN #UFC #DREAM tatsuya kawajiri(@crusher_mma)がシェアした投稿 - 2･･･
- 本日から時短ですがopenです。入退館時、うがい、手洗い、消毒、更衣室でのマスク着用にご...2020年06月02日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Ameba･･･enです。 入退館時、うがい、手洗い、消毒、更衣室でのマスク着用にご協力いただきます。 #brightness #mma #kickboxing ･･･
- 俺の得意の投げ(反り投げ?横捨身?名称よく分からんw)もダミー君相手なら分かり易く指導可能...2020年06月02日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･el』でご覧下さい。 #日々挑戦 #staypositive #staystrong #rootsgym #mma #shooto #bjj･･･
- 昨夜のオンラインクラスはダミー君を使って投げの練習!生身の人間相手とは違いますがタイミング...2020年06月02日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･el』でご覧下さい。 #日々挑戦 #staypositive #staystrong #rootsgym #mma #shooto #bjj･･･
