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ひよこ豆のコロッケ *ファラフェル*2012年10月06日うーらオフィシャルブログ「うーらのオーガニックレシピ手帖」Powered by Ameba・・・。2を170℃の油でうっすら色づくまで揚げて一旦取り出し、180℃の油でもう一度きつね色になるまで揚げる。<memo>※ひよこ豆は水煮・・・
にんじんの【!!】クリュディテ2009年07月14日うーらオフィシャルブログ「うーらのオーガニックレシピ手帖」Powered by Ameba・・・n[A]を合わせて1とよく和え、お好みでクミンシードをかけて完成♪\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n<memo>\r\n※クミン・・・
アボカドときゅうりの塩ナムル2008年07月08日うーらオフィシャルブログ「うーらのオーガニックレシピ手帖」Powered by Ameba・・・大きさに切る。アボカドは2cm角に切る。1に合わせた[A]を加えて和え、海苔を揉み入れざっと混ぜて完成♪ <memo>※よく冷やして食・・・
*自家製*基本のスイートチリソース2007年11月21日うーらオフィシャルブログ「うーらのオーガニックレシピ手帖」Powered by Ameba・・・ての材料を鍋に入れ、てんさい糖が溶けるまで弱火にかける。 2.容器に移し、冷蔵庫で1日ほど寝かせて完成♪ <memo> ※この基本ソー・・・
フワとろ♡長芋ホワイトソースの和風グラタン(チーズなし)2014年11月16日うーらオフィシャルブログ「うーらのオーガニックレシピ手帖」Powered by Ameba・・・[B]を溶いて2にかけ、パン粉を散らしてトースターで10~15分焼き色がつくまで焼く。仕上げにパセリふる。<memo>※豆乳マヨネーズ・・・
爽やかリッチな「りんごのピュレ」2014年11月03日うーらオフィシャルブログ「うーらのオーガニックレシピ手帖」Powered by Ameba・・・汁を加えてサッと混ぜ、フードプロセッサーにかける。滑らかになったら粗熱をとり、煮沸消毒した保存瓶に入れる。<memo>※ココナッツオイ・・・
自家製☆マンゴーチリソース2010年09月27日うーらオフィシャルブログ「うーらのオーガニックレシピ手帖」Powered by Ameba・・・小鍋に移す。1にてんさい糖を加えてかき混ぜながら弱火にかけ、完全に溶けたら火からおろし、粗熱をとって完成♪<memo>※煮沸消毒した瓶・・・
紫キャベツの鮮やかタブレ2014年04月20日うーらオフィシャルブログ「うーらのオーガニックレシピ手帖」Powered by Ameba・・・ントとクミンパウダーも加えてさっと混ぜる。2に合わせた[B]を加えて調味し、器に盛りつけてパセリを散らす。<memo>※クスクスを戻す・・・
銀座で休日風ランチ2024年06月26日はあちゅうオフィシャルブログ「お買い物日記」Powered by Ameba・・・年6月23日podcasts.apple.com インスタ @ha_chuインスタサブアカウント @ha_chu_memoお金の勉強アカウント @・・・
青なすのレモンじょうゆステーキ2011年08月21日うーらオフィシャルブログ「うーらのオーガニックレシピ手帖」Powered by Ameba・・・したフライパンに1を並べ、フタをして中火で両面蒸し焼きにする。火が通ったら[A]を入れて全体に絡めて完成♪<memo>※青なすは火が通・・・











