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さいたまとサロマ2024年02月12日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･ついなあ。 こんなにダメダメな状態まで落ちて行くとは思ってもいませんでした。 今日は、予定通り、皇居３周の「25㎞LSD」に挑戦しました。 スピー･･･- 3日ぶりの5㎞ラン2024年02月11日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･5㎞ジョギングしてきました。 走ってる時は痛みが出なかったです。 でも、なんか、怖い感じ。 明日は、3時間くらいのLSDに挑戦します。 頼むから、･･･
- 今日の結果です2024年02月07日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba皆さん、こんにちは! 昨日、公言した通り(?)25㎞LSDに挑戦しました。 つまり、25㎞をゆっくり走る練習です。 正直、ここら辺から気をつけないといけ･･･
- 12日が経ちました2024年02月06日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･講演会でお休み1/31:皇居往復12㎞ジョギング2/01:皇居往復10㎞ジョギング2/02:お休み2/03:19㎞LSD ゆっくり長く2/04:2･･･
- 20km LSD やってみました。2024年02月04日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba皆さん、こんにちは! 昨日、19㎞のLSDをした私ですが、、 朝、嫌な痛みが無かったので、今日は20kmに挑戦しました。 土曜日: 19km LSD日曜･･･
- LSD 19km やってみました。2024年02月03日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba皆さん、こんにちは! 久しぶりに長い距離を走りました。 LSDという、ゆっくりゆっくり、ちんたらちんたら走るやつです。 普段、7分半/㎞くらいで走ってい･･･
- 練習復帰後の状況2024年01月31日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･です。 一時期は自分で自分が嫌になりました。 <今回の復帰に向けた状況> 1/26: ５km ゆっくりLSD1/27: 7km ゆっく･･･
- 脇阪寿一のGR86のデフ(LSD)を交換・調整していく動画2024年01月15日脇阪寿一オフィシャルブログ「脇阪寿一の走らなあかん!」Powered by Ameba今日20時に公開する動画はGR86のデフ交換動画です。本日20時に公開します。よろしくお願いします。https://youtu.be/oE3kjd2Jf･･･
- 20km LSDやってみた2024年01月08日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba皆さん、こんにちは! なかなか軌道に乗らない私のマラソン練習ですが、、 今日は、皇居２周の20㎞LSDをやってみました。 寒かったぁ~ 最高気温10℃、･･･
- 勝田マラソンまで３週間2024年01月07日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･の走力では、フル42㎞なんて、とても走れるわけないです。。 でも参加したいなあ。 というわけで、１週間後に「30㎞LSD」に挑戦しようと思います。･･･
