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コメコメ~☆2011年09月05日大櫛エリカオフィシャルブログ「ココチのイイヒ」Powered by Ameba･･･~!しかも、浜ラン中の肉まんは、すごいボリュームですよね!私もやったことある~笑☆taicyoさん>150分LSD はエリカさんの場合どれぐ･･･- 150分LSD2011年09月02日大櫛エリカオフィシャルブログ「ココチのイイヒ」Powered by Ameba･･･、ウエアとなっています。他の色もたくさんありますよーーし、これで、大丈夫だな今日は強化トレーニング２日目!150分LSDおっもっっもーーーい足を無･･･
- 豪雨2011年08月26日大櫛エリカオフィシャルブログ「ココチのイイヒ」Powered by Ameba･･･、「調子が上がらないときにどうしてるか。」 みんなはどうしてる? 私は、体の調子が上がらないときは、ゆっくり長くのLSDランじゃなく、アップして、･･･
- 2011夏 横道ツアーファイナル2011年07月27日横道坊主 中村義人オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･0問/CLUB251:03-5481-4141翌日のチャリティライブも是非!!7/30(土)下北沢 CLUB251LSD Presents「希望の･･･
- ８月７日慈眼寺興行2011年07月02日雫有希オフィシャルブログ「きらきら太陽ブログ」Powered by Ameba･･･p;大腸ケアVSニートボーイ吉野&oKADo第二試合 SAGAT&リバーサル沢VSクリウ&LSDサバイバル論外 第三試合 ･･･
- いわて銀河１００Kmチャレンジマラソン その２2011年06月20日森友嵐士オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･れ!最高!後少しのところだったね。でも大丈夫!来年も岩手にやってくる口実ができたね。(笑)Mr.J, リベンジ!LSD (Long Slow D･･･
- 皆さんトレーニングを楽しんでいますか?2011年06月16日土井雪広オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ったもんには、ひっくり返って下のセブンイレブンまで転げ落ちることでしょう。(ローカルネタですみません)今はひたすらLSDトレーニングをほぼ毎日やっ･･･
- ６月に行ったこれまでのトレーニング。2011年06月14日土井雪広オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･的に開始していたわけですが、今日でちょうど３週間となります。今月は１日メディカルチェック。オランダ病院。２日３時間LSD３日３時間半LSD４日４時･･･
- 今日の土井飯。2011年06月11日土井雪広オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･、昨日は思わず７００wまであげてしまう瞬間もあり、鬱憤がたまりすぎている自分に気づかされます。トレーナーも３週間はLSDトレーニングというふうに言･･･
- オランダは真夏。2011年06月07日土井雪広オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･クリングを楽しんで下さいね。さて僕の方は、オランダに帰国してトレーニングも第２クールに突入。３時間３時間半４時間とLSDを行い、昨日は休息日。今日･･･
