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トレーニングキャンプ三日目2012年01月09日土井雪広オフィシャルブログ Powered by Amebaどうもこんにちは!スペインは相変わらずの快晴でございます。今日のメニューは午前中3時間LSDで、午後は峠でパワートレーニング5分×6本。ト･･･- 艶々☆2012年01月07日芳野友美オフィシャルブログ「Thanks for you」Powered by Ameba･･･情により当分ロングヘアーですショート派の方々、ごめんなさいロングも好きになって~\r\n\r\n\r\n礬 陛恋 LSDさん、新年のご挨拶コメント･･･
- 元旦のコメントにお返事2012年01月06日片岡明日香オフィシャルブログ 「片岡明日香の tomorrow tomorrow」 Powered by Ameba･･･ん、たっちん、刈花さん、島さん、まさみさん、なおきさん、\r\nmanmachanさん、カルダモンさん、礬 陛恋 LSDさん、takaさん、\r\･･･
- 大晦日のコメントにお返事っ2012年01月02日片岡明日香オフィシャルブログ 「片岡明日香の tomorrow tomorrow」 Powered by Ameba･･･い夢さん、\r\nO}->さん、×バッテン小僧さん、仁さん、真庵さん、\r\n茜色のいわし雲さん、礬 陛恋 LSDさん、まこさん、まちゃさん･･･
- 最近の写真♪2011年12月23日DJ☆GOオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･速くするのってマジ楽しい。\r\nとりあえず、引き続き直線番長を極めるぞ!\r\nそのうち、\r\n剛性アップとかLSDとかビッグスロットルに手を･･･
- ゆっくり長く ~LSD~2011年12月20日プロ車いす陸上選手 廣道純オフィシャルブログ「これがヒロミチジュン」Powered by Ameba今日は田ノ浦でLSD50km走。やっぱり冬の風は手ごわいね。でも、俺にはやっぱりこの練習が一番。気持ち良く走れた。さぁ、ウェルネス別府でたっぷりほぐして･･･
- 大阪出張&神戸の練習2011年12月13日プロ車いす陸上選手 廣道純オフィシャルブログ「これがヒロミチジュン」Powered by Ameba･･･変さを知らんけど、どんなんやろ?まぁ、俺は本業を頑張る事が一番大事やから、もっと頑張ります。昨日、今日と久しぶりにLSDで、いっぱい走れて新レーサ･･･
- ランガールクリスマスパーティー2011年12月11日五明祐子オフィシャルブログ 『オキラクDays』 Powered by アメブロ･･･日(水) ファンラン ペース走かビルドアップ走3月18日(日) LSD(長くゆっくり走る)4月調･･･
- 帰宅~2011年12月10日青木孝行オフィシャルブログ「ぶるーのBLOG」Powered by Ameba･･･乗りに使うので車高は130mmとかなり高めです(笑)昨日の筑波アタックは5秒フラットでしたね、、遅!!wdeffにLSD が入ってなかったので全く･･･
- ありがとう♪2011年11月20日大櫛エリカオフィシャルブログ「ココチのイイヒ」Powered by Ameba･･･のシューズが視界に入ってきて、胸がキュってなった 毎日、毎日、一緒にトレーニングして、辛ーいインターバル、しんどいLSD。どんなときも乗り越えてき･･･
