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明日、雨の中「３０㎞?」挑戦?2024年08月29日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･私のノートを見返すと 2021年: 25㎞(8/16)2022年: 30㎞ペース走(8/28)2023年: 25㎞LSD(8/1)2024年: 3･･･- 火祭りハーフまで2週間2024年08月17日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･実家に帰り「ひとりで合宿」してこようかと思います。 35℃の東京千代田区は、もう暑くて走れません。。 昨日 33㎞LSDできたし、徐々にチカラをつ･･･
- 今日から、また20㎞x３に挑戦、、、予定2024年08月02日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･ギング１周目5㎞: なんちゃってタイムトライアル的に走りました。２周目5㎞: なんじゃこのスピードというくらい遅いLSD復路5㎞: 同じく超スロー･･･
- 一応、マラソン練習も2024年07月25日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･目)7/17: 長野県峠走 13.1㎞(３日目)7/18: 名古屋7/19: 名古屋講演会7/20: 皇居17㎞ LSD7/21 : 皇居20㎞･･･
- 空港でお話しした女性ランナー2024年06月28日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･ゃう。 彼女は私と同じ60代みたいです。 お話を聞いていると、私にも少し光が見えてきてありがたいのです。 彼女は、LSD中心で「１kmを8分」で走･･･
- 32℃の中、2時間35分LSD2024年06月14日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba私は、あほです。 本当にあほだと思う。気温32度の中、２時間半もLSDするなんて、、 それをやりました。 皇居は、35度以上あったと思います。 昨日、家･･･
- 大決断、、?2024年06月13日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･う意識を持て、向こう16日間やってみようかなと思うのです。 今日は、1000mx3本含む14㎞。 明日は、真夏日にLSDやろうと思いますが、改造フ･･･
- サロマ湖100㎞ウルトラマラソンまで、たったの7週2024年05月09日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･)を治療しています。 今週末の「鹿沼さつきハーフマラソン」まで2日。 すべて時間がない状態ですが、明日、長時間のLSDをやりながら具合を確認する･･･
- ランお休みしました2024年05月01日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･のような警告が、一昨日から出ていました。 でも、そんなに疲労高くないし、ゆっくり走るならいいだろうと思い一昨日はLSD10㎞ そうしたら、昨日も･･･
- 心拍数が高い私2024年04月29日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba皆さん、こんばんは! 今日のRunは、10㎞のLSDでした。 予定通りの練習なのですが、、 高性能マラソン腕時計「ガーミン」をみたら、今日の私は 「休息･･･
