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最近のトレーニング2014年07月17日M高史オフィシャルブログ「M高史の日々精進!!」Powered by Ameba･･･\r\n\r\n最近は普段からできるだけ早く歩くようにしています\r\n\r\nだいたい１km７分半~８分くらい、LSDをしているランナーを抜かす･･･- 水曜日は子供たち合同2014年07月16日真道ゴー オフィシャルブログ「真っ直ぐに信じた道を突き進め」Powered by Ameba今日は朝はLSD走です!!昼からは13時~17時半まで指導(^∇^)水曜日は子供たち一杯、にぎやかですしかし、高学年、中学生のこたちは、勝負しながら!!･･･
- DJ SOULJAH - aaight ft. KOHH & MARIA 歌詞2014年07月10日DJ SOULJAH Official Blog Powered by Ameba･･･い\r\nしつこいの嫌い 上辺の愛\r\n男も女もSEXしたい\r\n\r\n超楽しいのがいい\r\nマリファナ LSD コカイン\r\nアルカホ･･･
- ONE PIECEまで締め出す韓国2014年07月10日神谷宗幣オフィシャルブログ「変えよう!若者の意識~熱カッコイイ仲間よ集え~」Powered by Ameba･･･て来ました。 ソース(動画あり)http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&･･･
- 6/30のラン☆20km~６月260km2014年06月30日魔女菅原オフィシャルブログ「魔女菅原のブログWith Witch」Powered by Ameba･･･r\n\r\nきょうはけんぱく。休みだということは知っているのだ。\r\n休みだから走ってきたわけ。だって入ったらLSDの意味ないじゃん(笑)。\･･･
- ブログ400件~息子も書いております。2014年06月29日魔女菅原オフィシャルブログ「魔女菅原のブログWith Witch」Powered by Ameba･･･はでは。ちなみにgym通い20回は土曜日でクリアしましたあ。あとはマラソンの練習ですが、いま240kmなんですよ。LSDで25km走ろっかなーと計･･･
- 長い長い行列。2014年06月29日魔女菅原オフィシャルブログ「魔女菅原のブログWith Witch」Powered by Ameba･･･白菜まで3時間でした、だそうです。んー、平成館の阿修羅展を待ち時間ではかるく越えましたね。やりおった。3時間あればLSDが余裕でできるよなあ。ゆっ･･･
- なんとなく、おわってる。2014年06月24日魔女菅原オフィシャルブログ「魔女菅原のブログWith Witch」Powered by Amebaあー、無事?一日が終わってしまった。\r\n\r\nLSD以外のことはほぼやらなかったなー。\r\n\r\nてかLSDをやると決めたら予定は入れられない･･･
- 20kmLSD~ゴール♪2014年06月24日魔女菅原オフィシャルブログ「魔女菅原のブログWith Witch」Powered by Ameba･･･地図アプリのおかげで拗れずに済みましたわ。ちょっと違う道を走ってみたいと思うことはあるけど、大抵ドツボにはまるのでLSDで体力消耗中の時は絶対やめ･･･
- 20kmLSD~6kmまで2014年06月24日魔女菅原オフィシャルブログ「魔女菅原のブログWith Witch」Powered by Ameba観光ラン的LSDのスタートはR4。盛岡って教会が多いですね、と前に他県から観光にきた人が言っていたけど、街中でもあちこちで十字架を見かけるなあ。この建物･･･
