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12月という月2024年12月23日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･、油断すると風邪ひいちゃうかもしれないから、だら~とせずに年末年始を迎えたいと思います。 取り敢えず、明日「20㎞LSD」目標に頑張ろうと思います･･･- 【食品安全委員会11/18~11/22の公表事項】2024年11月22日『内閣府 食品安全委員会』オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･主な更新情報】「ランピースキン病について」を公開しましたhttps://www.fsc.go.jp/sonota/lsd.html [参考]食品安･･･
- ぶっ飛んだ夢を持つ。 そして、逆算。現実にやる気が下がる?!→本当の方法は!!!2024年09月30日山崎拓巳の「凄いことは アッサリ 起きる」ブログ･･･集中! ドラッグと国民性アップ系 日本 ヒロポン 覚醒剤 仏教ダウン系 中国 ヘロイン 孔子、老師幻覚系 米国 LSD キリ･･･
- 2日間連続 20㎞2024年09月24日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba皆さん、こんばんは! 結局、今日もやりました。「20㎞のLSD」 今また強烈な筋肉痛です。 ただ単に「10分/㎞のゆっくりペース」で走っているだけなのに･･･
- 脚が遅い2024年09月02日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･７月８月とスピード練習をしてこなかったから仕方がないのですが、それにしても遅い。 私の考えでは、夏の７月~８月に「LSD中心、峠走」をこなして、ま･･･
- お恥ずかしい結果でした2024年08月30日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･ ３周目は、「インターバル走っぽい速い走りを100mやって、そのあと膝ついて休む」x１８本やりました。 この１ヵ月LSD=ゆっくり長く走るばかりや･･･
- 明日、雨の中「３０㎞?」挑戦?2024年08月29日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･私のノートを見返すと 2021年: 25㎞(8/16)2022年: 30㎞ペース走(8/28)2023年: 25㎞LSD(8/1)2024年: 3･･･
- 火祭りハーフまで2週間2024年08月17日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･実家に帰り「ひとりで合宿」してこようかと思います。 35℃の東京千代田区は、もう暑くて走れません。。 昨日 33㎞LSDできたし、徐々にチカラをつ･･･
- 今日から、また20㎞x３に挑戦、、、予定2024年08月02日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･ギング１周目5㎞: なんちゃってタイムトライアル的に走りました。２周目5㎞: なんじゃこのスピードというくらい遅いLSD復路5㎞: 同じく超スロー･･･
- 一応、マラソン練習も2024年07月25日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･目)7/17: 長野県峠走 13.1㎞(３日目)7/18: 名古屋7/19: 名古屋講演会7/20: 皇居17㎞ LSD7/21 : 皇居20㎞･･･
