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明日、雨の中「３０㎞?」挑戦?2024年08月29日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･私のノートを見返すと 2021年: 25㎞(8/16)2022年: 30㎞ペース走(8/28)2023年: 25㎞LSD(8/1)2024年: 3･･･- 【九十九里トライアスロン】感想前編2019年09月23日元丸の内OLゆこのヘルシーライフ*Powered by Ameba･･･が集中して早く漕ぐこと、長く漕ぐことに少し慣れたと思います。ランは去年の9月から始めましたが、今年の6月からは週1LSD、週1ダッシュをやってきま･･･
- ランガールクリスマスパーティー2011年12月11日五明祐子オフィシャルブログ 『オキラクDays』 Powered by アメブロ･･･日(水) ファンラン ペース走かビルドアップ走3月18日(日) LSD(長くゆっくり走る)4月調･･･
- 「罪悪感を持つのをやめる」と運気も元気もアップする。2020年04月14日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ので、一人で長時間のジョギングをするのが好きなんです。 2~3時間、ものすごくゆっくりしたスピードで走ることを 「LSD(Long Slow Di･･･
- さいきんをつれづれ*2017年10月19日宮崎奈穂子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･kiNahoko \r\n\r\n 今夜は久々皇居ラン🏃♀️シャワーランになってしまいましたが、久々30km。LSDやる度自分の弱いところがで･･･
- 踏んだり蹴ったり2015年08月25日DAIKI(SOUL JAPAN/MAD★STAR/千葉狂う)オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･元/MAD STAR/千葉狂う)\r\n\r\n■GUEST DJ's\r\n・TIDY mel×NATSUMI(LSD ENTERTAINMEN･･･
- KAZUKI&藪下めぐみ２０周年記念大会2017年09月10日阿部幸江のさっちと愉快な仲間達ブログ･･･KI vs 倉垣翼&春山香代子▼藪下めぐみ&KAZUKIデビュー２０周年記念試合 シングルマッチ LSD２０分藪下めぐみ vs K･･･
- LSDで2023年06月30日志田晶オフィシャルブログ「常に向上心!!」Powered by Ameba北広島のES CON FIELDまで15キロ走った。同じ距離走って帰るw
- 東京マラソン2020試走会2019年11月15日西谷綾子オフィシャルブログ「綾子の天真RUN漫」Powered by Ameba･･･を2グループに分かれて42.195km試走します🏃♀️🐾東京マラソンに出場しない方もOK🙆マラソンに向けたLSDや東京の街を楽しく走りたい･･･
- 2日間連続 20㎞2024年09月24日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba皆さん、こんばんは! 結局、今日もやりました。「20㎞のLSD」 今また強烈な筋肉痛です。 ただ単に「10分/㎞のゆっくりペース」で走っているだけなのに･･･
