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9月25日は慰問 悠遊くらぶ優和さんにて歌謡ショー2019年09月26日羽鳥新ノ介オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･した🎵年内また行けたらいいなぁ🎵と思った羽鳥でした🐤本日は事務仕事したり、歌を覚えたり、走ったりしました~1kmを、平均5分以内に走るという･･･- (追記) 明日は、朝4時30分に出発します。【気仙沼へGO】2019年09月22日羽鳥新ノ介オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･4月の申し込みですと、先の予定がわからないので汗 残念来年は、どこかのマラソン大会に出場したいな。42.195kmを一回は完走したいなはい、 ･･･
- 9月19日 栃木県3日目かもしか荘さん、ホテルニュー塩原さんにて歌謡ショー+今日の出来事2019年09月21日羽鳥新ノ介オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･無事に帰って昨日は、オフ。祖母のお世話をしてました。今日は、事務仕事して、その後、帰りにランニング!久しぶりに10km走りました。頑張りました🏃･･･
- 今日も熱帯夜(汗)2019年09月07日羽鳥新ノ介オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･様の地域は大丈夫ですか?台風も接近してますので、気をつけましょうお昼は掃除して、夜はランニングしました🏃今日も5km走りました~風があって、台風･･･
- 熱帯夜の中...2019年09月06日羽鳥新ノ介オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･に~そして、今日も祖母のお世話です🐤あと4年と4ヶ月で100歳です 今日も元気に散歩しました。そして、21時頃5kmランニングしてきました🏃外･･･
- かのん、充実した令和初の夏休みでした…。2019年09月06日Fun×Famオフィシャルブログ「和歌山キラキラプロジェクト」Powered by Ameba･･･ンwithジャズ 2019｣の 公式スペシャルサポーターをさせていただいてます👏 Fun×Famから代表で、3kmの中学生女子部門に、ちさきち･･･
- 【物隠し!?】なにかに試されているのか...【ミステリー】2019年06月23日羽鳥新ノ介オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･す。誰かにふりかかる災いを自分が身代わりになれたということなら。。。気のもちようです🌱🍀✨そういえば今日は、7kmランニングしました。いい汗か･･･
- 目よくなりました~2019年06月20日羽鳥新ノ介オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･グもしました。あまり疲れない程度に。。。🙆♂️そういえば一昨日の地震の1時間前ですが、コンサートに向けて、11kmもランニングしてました。(※･･･
- 右足完治㊗️(自己判断)2019年05月23日羽鳥新ノ介オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ラソンをサポーターをして、なんとか走った後、しばらくランニングを休み、そして今日、久しぶりにサポーターなしで、10kmランしてきました!走り終わっ･･･
- 昨日は、万城たかし先生のところへ♪2019年05月21日羽鳥新ノ介オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･谷川岳PAにて撮影新潟に到着したのが2時🎵無事に帰ってきて、今日は車の手入れや、事務仕事をしてました🍀先程、5km走ったりとトレーニングもしま･･･
