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【1193日目】関若の会素案作りと八朔祭りと地域おこし協力隊や移住者とBBQ2025年05月30日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･BBQでした🍖朝ごはんコーヒー昼ごはん味噌汁ごはんコーヒー鮭納豆夜ごはんBBQビールワイン摂取カロリー 1909kcal消費カロリー 190kc･･･- 【ライフの推しコレ!】って知ってますか?今月はロッテ生チョコパイ 檸檬とフロマージュ2025年05月29日稲垣飛鳥オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･です 今月の推しコレ! 【ロッテ】生CHOCOPIE 檸檬とフロマージュ(価格:税込193円/カロリー:251kcal) チョコパイ好きが･･･
- 【1192日目】ひたすら申請準備からの温泉2025年05月29日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･カップラーメン(そば)唐揚げコーヒー夜ごはん@山岡家醤油ラーメン半ライス餃子帰宅後ヨーグルト摂取カロリー 2311kcal消費カロリー 121kc･･･
- ビクラムヨガは最強のデトックス効果2025年05月29日女医・鈴木稚子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･吸が深くなり、心肺機能アップとダイエットにも。また、高温の中で行うので、消費カロリーが高く、(1回で300~600kcal消費とも)体温があプする･･･
- 【1191日目】ゴルフとホームステイ2025年05月28日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･峡カントリー唐揚げ定食ヨーグルトチーズケーキコーヒー夜ごはんそばガツ焼きビール焼酎ハンバーグ摂取カロリー 2422kcal消費カロリー 549kc･･･
- ホテイランを見に南八ヶ岳へ②2025年05月27日木谷美咲オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･しく、非常に悩ましいのですが、タイミングが合えばチャレンジしたいです。 登山時間 4時間推定消費カロリー 2000kcal食事 おにぎり2個 ･･･
- シャトレーゼ季節限定商品、どっちを選ぶ?と娘は...2025年05月27日稲垣飛鳥オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･、シャトレーゼの店頭では季節限定ブッセが大大的に売り出されています 宇治抹茶ブッセ 税込140円183kcal ちょうどいいサイズ･･･
- 【1190日目】日本語教員試験テスト2025年05月27日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･つチャルメラチキン夜ごはんビールワイン唐揚げスイスの焼きコロッケ🇨🇭ピザガツ唐揚げうどん摂取カロリー 1718kcal消費カロリー 294kc･･･
- 【1189日目】意見交換会と合同発表会と保育園の集まりと受け入れ2025年05月26日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･ズバーガー夜ごはん@にしき生ビールレモンサワーおにぎり焼きおにぎり唐揚げサラダナスチーズ納豆摂取カロリー 2271kcal消費カロリー 236kc･･･
- 【1188日目】忙しい1日とパーティー2025年05月25日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･定です😊朝ごはんコーヒー昼ごはん@おおみや唐揚げ弁当夜ごはん炸醤麺ビールハイボールたこ焼き摂取カロリー 2104kcal消費カロリー 111kc･･･
