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入院生活、波乱の幕開け2024年12月02日「ヲトナベントー」Powered by Ameba･･･色々説明受けてたら荷物片付ける間もなくお昼ご飯来たよ。ユニクロ感謝祭でもらったタンブラー持って来た😂1日1800kcal設定みたいだから申し訳程･･･- 大反省はしてるけど2024年12月02日柏崎桃子オフィシャルブログ 「100回ダイエットして100回リバウンドしたけど懲りずに美魔女を目指すブログ」Powered by Ameba･･･らもし達成したらその時はまた話そう!そして今日の朝ごはん昨日内見の後美味しそうで購入したあん食。これ2切れで400kcal弱でした🍒うまっ😊よ･･･
- 12月1日の日記2024年12月01日瀬戸麻実オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･そばお腹が不安だったので、常備しているはるさめに変更1回分に分けられてるからめっっっちゃ便利よ!麺食べてたら328kcalだけど春雨なら34.2k･･･
- 【1016日目】お遊戯❗️2024年11月30日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･ランチパックコーヒー昼ごはんチャーシューメン餃子夜ごはん鯵カワハギ納豆チャーハンチーズケーキ摂取カロリー 2212kcal消費カロリー 226kc･･･
- 【1015日目】市民の方より連絡があり市役所で打ち合わせ2024年11月30日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･トランチパックコーヒー昼ごはん肉うどん夜ごはん惣菜トンカツ白菜の塩揉み牛ステーキごはん白菜鍋摂取カロリー 1842kcal消費カロリー 105kc･･･
- セブンの〝ヘルシー神スイーツ〟やっと見つけた!2024年11月29日ヤンクミオフィシャルブログ「ヤンクミからのメッセージ」Powered by Ameba･･･ガトーショコラもう、、ずっと探していたセブンのヘルシー神スイーツをやっと見つけたのですガトーショコラなのに一つ８１kcalとヘルシーで、、ビターな･･･
- 【1014日目】学校の公開授業の日2024年11月28日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･お好み焼きみたいなのラオス🇱🇦焼魚とソース日本🇯🇵おにぎり夜ごはんほっけごはんカレー摂取カロリー 1721kcal消費カロリー 143kc･･･
- 【1013日目】原稿作りの1日2024年11月28日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･ウィッチコーヒーコーンスープ大福夜ごはん@バーミヤン三杯鶏唐揚げ茄子ピリ辛煮餃子チャーマヨ丼摂取カロリー 2177kcal消費カロリー 132kc･･･
- 犬の【冬に悪化する病気】2024年11月28日松本秀樹の三度の飯より犬が好き!by アメブロ･･･におすすめしたいのが、 まさはる君の大好物『京丹波自然工房』さんのペット用「猪レトルト(ミンチ)」(50g/約85kcal)化学物質を摂るリスクが･･･
- 3週間ノンアル生活、始めました2024年11月27日ねこくらりえオフィシャルブログ「うちら、生き方をダイエットする。」Powered by Ameba･･･て聞かれるんですが、これも超シンプルな話です。 アルコールにはしっかりカロリーがある。(ビール500mlで約200kcal、ワイングラス1杯で約1･･･
