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スタバに食べたい物が有ったので行ったら…無いっ!スタバお姉さん笑顔で有りますよ~♡2025年01月07日YUMIKO秀玲オフィシャルブログ「你好」Powered by Ameba･･･に諦めないで、ダメ元で聞いてみるのって、大事ですね~ デザートで…ケ－キで… た~ぷりッックリ－ムで、251kcalって、凄くないですか ･･･- 【1053日目】会社も議会も仕事初め2025年01月06日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･です🍊🍣昼ごはん寿司みかん味噌汁午後からは、経理業務。夜ごはん豚キムチごはんうどんアイス摂取カロリー 1901kcal消費カロリー 114kc･･･
- 【本日の晩ご飯】具だくさんスープで大満足2025年01月06日外村美姫オフィシャルブログ「ぱんだのぶろぐ」Powered by Ameba･･･が気になっていたのでお野菜たっぷり頂きましょう。 1食べあたり7種類の野菜入り。1食で約300g カロリーは140kcal程。レンジで5分温めるだ･･･
- 保存版!初心者でもできる「食べ痩せ術」2025年01月06日ねこくらりえオフィシャルブログ「うちら、生き方をダイエットする。」Powered by Ameba･･･ これがあれば、栄養バランスもばっちり👌 題して、 いい感じ1日食材リスト 合計カロリーは 1,456kcal。野菜は350g以上摂れ･･･
- 【年始の不安に】簡単な「食べて脂肪を減らす方法」2025年01月05日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･カロリー表記おおよそこれくらいのカロリー。と把握し計算してるのに太っていく。この食べ物のカロリーは〇糖質1g→ 4kcal〇たんぱく質1g→4kc･･･
- 【1052日目】年末年始休暇最終日2025年01月05日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･そのまま夜ごはんへ。夜ごはん@ビッグボーイトルティーヤ大俵ハンバーグスープカレーライスビール摂取カロリー 2409kcal消費カロリー 308kc･･･
- あくまで食べちゃう悪魔のウェハース2025年01月05日気象予報士 二村千津子オフィシャルブログ「ふたごんのおいしい関係」Powered by Ameba･･･悪魔のウェハースだ。個包装じゃないのも罪だ。軽い口当たりでサクサクサクサク、、、エンドレス。でも、100gで500kcalくらい(だったと思う)な･･･
- お餅ドーナツでおやつ♡餅✖︎肉の照り焼きマヨレシピ。ドラマ2025年01月05日SaKi オフィシャルブログ「SaKi's Kitchen ワンランクアップおうちごはん」Powered by Ameba･･･明後日からお弁当３つ頑張る💪笑 あと年末年始って平均3キロ増えるらしい🐷でも1キロ体脂肪増やすのに約7,200kcal必要って事は浮腫みもある･･･
- 【1051日目】仕事初め2025年01月04日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･行きたいというので暗くなるまで公園で遊んで、買い物して帰宅。夜ごはんオニオンチーズパンうどん摂取カロリー 1853kcal消費カロリー 186kc･･･
- コストコ新三郷でやばい系新商品!アーモンドショコラデニッシュと、お買い物ー!2025年01月04日バロンママオフィシャルブログ「Happy Happy Days」Powered by Ameba･･･ですしね! そこで発見してしまったやばい系の新商品!! アーモンドショコラデニッシュ1398円100gあたり428kcalですって@@; やばーい･･･
