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- 【1255日目】家族旅行 秩父最終日&新メンバー2025年07月31日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･が出発となりました😀朝ごはん@ホテル朝定食昼ごはん@安田屋わらじカツ丼夜ごはんカレーライス摂取カロリー 2301kcal消費カロリー 298kc･･･
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- 【1253日目】家族旅行 秩父1日目2025年07月30日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･げごはん昼ごはん@吉野家牛丼唐揚げ夜ごはん@ホテル定食?一応懐石料理?ビールナンカレーお菓子摂取カロリー 2642kcal消費カロリー 160kc･･･
- 毎日朝にプロテイン⭐︎2025年07月29日エマオフィシャルブログ「エマのビューティー☆ママブログ」Powered by Ameba･･･んぱく質10gが摂れます。3種のミネラル(鉄、カルシウム、マグネシウム)と8種のビタミン、乳酸菌も配合。!1食60kcal未満なので、ダイエット中･･･
- にんじゃママの朝2025年07月29日横町ももこ オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ビタミン、乳酸菌も配合していて健康にも美容にもうれしい 大豆とえんどう豆由来のWの植物性たんぱく質で1食あたり60kcalでダイエットのサポートも･･･
