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【1282日目】ミスって夜な夜な羽田空港に2025年08月27日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･せんべいサラダ夜ごはん@菊翠半肉そば半チャーハンカツ煮夜ごはん2@羽田空港パンアイスコーヒー摂取カロリー 1583kcal消費カロリー 142kc･･･- 【1281日目】八潮市で友人の選挙応援2025年08月26日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･@カラチの空ダルカレーサグマトンカレーナンラッシー夜ごはんごはん唐揚げカルピスかっぱえびせん摂取カロリー 2233kcal消費カロリー 467kc･･･
- 今週のお野菜2025年08月25日上原さくらオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･きます。どうせ行くならおやつを持って行ってあげよう😉1回分ごとの袋に分けてそれぞれ名前を書き込み、200~250kcalくらいを目安に甘いのしょ･･･
- 【1280日目】ストロベリーチーズケーキの作り方2025年08月25日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･ツパンクリームパン夜ごはん@丸亀製麺釜揚げうどんかしわてんごはんかき揚げ桃チーズビーフペンネ摂取カロリー 2026kcal消費カロリー 170kc･･･
- 【即買い】シャトレーゼ「粗搗き大福くるみ醤油」マニア歓喜の季節限定商品2025年08月24日稲垣飛鳥オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･毎年必ず楽しみにしている“幻の大福"が季節限定販売 それが 粗搗き大福 くるみ醤油 129円218kcal 待ってました~ 3･･･
- 【1279日目】 新しいインターナショナルティーチャー2025年08月24日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･事が大切。朝ごはんアイスコーヒー昼ごはん麺づくりパンせんべい夜ごはんうな重マックチキン桃葡萄摂取カロリー 1787kcal消費カロリー 110kc･･･
- ZEROアイス2025年08月23日大島花子オフィシャルブログ「KNITTING with one thread」Powered by Ameba･･･いていましたがパフェに、チョココーティングの抹茶になんだか華やいでいたので思わず買ってしまいました。カロリー155kcalはなかなかありがたいです･･･
- 【1278日目】年金免除申請とオンライン面接2025年08月23日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･アイスコーヒー昼ごはんインスタントラーメン鶏肉丼夜ごはんピザビールフライドチキンロールケーキ摂取カロリー 2307kcal消費カロリー 176kc･･･
- 【1277日目】都留文科大→通訳→資料→神楽2025年08月22日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･大変です💦朝ごはんコーヒー昼ごはん@風来坊ラーメンネギトロ丼夜ごはんナスと鶏肉の炒めごはん摂取カロリー 2007kcal消費カロリー 187kc･･･
- おいしい病人食・介護食・非常食2025年08月21日ぎん太の母オフィシャルブログ「賢さ控えめ開成ボーイぎん太と家族の暮らし」Powered by Ameba･･･の母に持って行く予定だったんですが…病人のお腹にも染み渡ったことでしょう…１食250gも入っていて、たったの140kcalタカキビの食感がプチプチ･･･
