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スフィア基準について|避難所で尊厳ある生活を守るために2025年03月06日板橋区議会議員 山田貴之 オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･0人につき1基のごみ処理施設 ◯トイレは20人に1基 🔷2. 食料安全保障と栄養◯1人あたり1日2,100 kcalのエネルギー摂取 ◯子･･･- コストコ*絶対食べてみてほしいー!おいしすぎスイーツ♡2025年03月06日バロンママオフィシャルブログ「Happy Happy Days」Powered by Ameba･･･すぎる! 誰ですか作ったのは!!(SCHAAL社ですw 想定内ですがチョコなのでカロリーは100gあたり430kcalも。 滑らかでとてもお･･･
- 【1111日目】ゾロ目 レポートと打ち合わせと2025年03月05日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･から、銀行や外国人講師の募集対応。その後塾の方に行って打ち合わせでした。夜ごはん唐揚げごはん摂取カロリー 1777kcal消費カロリー 71kca･･･
- おでんで決定!2025年03月05日クリス松村オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･いのに煮玉子が出来上がります。ちなみにおでんは、これだけいただいても(１kg２人前)、メーカー表示カロリーが433kcal!!ダイエット向きだなと･･･
- コストコ*閉店20分前のラス１値引品!家族大喜び2025年03月05日バロンママオフィシャルブログ「Happy Happy Days」Powered by Ameba･･･電子レンジ500Wで約5分加熱調理し、全体をかき混ぜてさらに約5分加熱調理栄養成分表示100g 当たり 熱量186kcal、蛋白質8.6g、脂質8･･･
- 【1110日目】雪予報だけど東京で学校見学2025年03月04日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･やら中に入らない車もあるみたいです。夜ごはんチキンナゲット野沢菜おにぎりビールポテトチップス摂取カロリー 2043kcal消費カロリー 273kc･･･
- 私が1番好きな食べ物は2025年03月04日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba･･･物性の脂肪で、チョコレートは植物性の脂肪。和菓子あんこの場合は、脂質が少ない🥹🥹🥹🥹🥹炭水化物は1gで4kcal脂質は1g、9kcal大･･･
- 米粉パンが小麦パンにさらに近くなりました。油脂なし水で作る「ふかふか米粉の山形食パン」2025年03月04日茨木くみ子のオフィシャルブログ「ノンオイルノンバターで作る、体に優しいふとらないお料理」Powered by Ameba･･･っています。 使用しているこんにゃく成分はこちらです。 21×8×高さ6cmのパウンド型１台分 全量845kcal 脂質1.5g【材料･･･
- 【1109日目】代表質問通告2025年03月03日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･い。その後、消防署にて市民の方からいただいた話をしに行きました。夜ごはんチーズクリームパスタ摂取カロリー 1575kcal消費カロリー 155kc･･･
- 1時間2025年03月03日第66代横綱若乃花 花田虎上オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･間しか寝れずにイライラしてスッキリしないのて走りました。ついでに体重も１キロ上がっていたので😅4.03km455kcal寝るために走る😅
