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ランチは上島珈琲店と2025年08月07日堀ちえみオフィシャルブログ「hori-day」Powered by Ameba･･･スコーンを購入。ミックスドライフルーツ、嬉しいな。ランチはこのようなものを、またまた車中でいただきます。一袋174kcal。思っていたより低めでも･･･- 【1262日目】監査と経理2025年08月07日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･コーヒー昼ごはん@おおみや幕内弁当お茶夜ごはん@じゅげむビール焼酎ハイボール刺身うどん天ぷら摂取カロリー 2301kcal消費カロリー 99kca･･･
- 《目黒》寄生虫館2025年08月06日相沢まきオフィシャルブログ ブログの巻 powered by アメブロ･･･おやつにオススメ✨そのまま食べても美味しいけど、夏は凍らせる方がより美味しく感じます✨娘は3本食べてた🤣1本17kcalなのでダイエット中の大人･･･
- 【1261日目】関東若手議員の会 総会2025年08月06日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･ねセット夜ごはん@ カフェ×肉バル chill生ビールハイボール赤ワインサラダポークステーキ摂取カロリー 1763kcal消費カロリー 466kc･･･
- プロテインバーもいろいろ2025年08月06日仲井ひとみオフィシャルブログ「Hitomi's 美ママブログ@京都」Powered by Ameba･･･バンローズ 仲井ひとみです。HIMNaeGo(힘내고)のプロテインバー13gタンパク質が入っていて、50gで250Kcalです。大箱にどん!と入っ･･･
- 給食がない夏休みの、子供のランチ2025年08月05日ぎん太の母オフィシャルブログ「賢さ控えめ開成ボーイぎん太と家族の暮らし」Powered by Ameba･･･いコン次郎にも食べさせたい🦊ぷりぷり海老がゴロゴロ入っていて、ポン三郎大喜びです🦐塩分は2.5g以下、約250kcal(ご飯を入れると400k･･･
- 【1260日目】自宅でプール2025年08月05日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･ん唐揚げ弁当夜ごはん@焼肉いちばん食べ放題生ビールゆずみつサワー赤ワイン✖︎グレープジュース摂取カロリー 2952kcal消費カロリー 95kca･･･
- 初心者さんも失敗なし、「発酵なし!米粉のナンとふとらないキーマカレー」2025年08月04日茨木くみ子のオフィシャルブログ「ノンオイルノンバターで作る、体に優しいふとらないお料理」Powered by Ameba･･･るとお知らせが届きます。 混ぜて焼くだけ発酵なし 米粉のナンとオイルなしキーマカレー【材料】2枚分(1枚207kcal 脂質1.6g)・溶き･･･
- 【1259日目】 関東若手議員の会総会準備2025年08月04日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･パラダイス鯛のカルパッチョラム炒めカニクリームコロッケペペロンチーノドリアトマトソースパスタ摂取カロリー 1533kcal消費カロリー 160kc･･･
- 【1258日目】元学長、教授と政策を考える日2025年08月03日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･そコーヒー桃夜ごはん軟骨焼きリアルナポリタン(ナポリ出身のホームステイ娘が作ってくれました)摂取カロリー 1315kcal消費カロリー 114kc･･･
