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【1285日目】お別れと打ち合わせ2025年08月30日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･鰻重サラダ抹茶アイス夜ごはん@にしき生ビールハイボール唐揚げナスチーズそば豚肉丼軟骨揚げ冷奴摂取カロリー 2297kcal消費カロリー 112kc･･･- 【1284日目】通訳とミーティングとチュニジア料理2025年08月29日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･アイスコーヒーヨーグルト夜ごはんチュニジア料理ラム肉ビール鶏肉トマト煮サラダ桃シフォンケーキ摂取カロリー 2225kcal消費カロリー 95kca･･･
- 【1283日目】通訳しながら労基法と入管法2025年08月28日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･ャーハンお菓子夜ごはん@NAKAYAN生ビールハイボール唐揚げ回鍋肉ラーメンエビマヨザーサイ摂取カロリー 1702kcal消費カロリー 193kc･･･
- 【1282日目】ミスって夜な夜な羽田空港に2025年08月27日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･せんべいサラダ夜ごはん@菊翠半肉そば半チャーハンカツ煮夜ごはん2@羽田空港パンアイスコーヒー摂取カロリー 1583kcal消費カロリー 142kc･･･
- 【1281日目】八潮市で友人の選挙応援2025年08月26日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･@カラチの空ダルカレーサグマトンカレーナンラッシー夜ごはんごはん唐揚げカルピスかっぱえびせん摂取カロリー 2233kcal消費カロリー 467kc･･･
- 今週のお野菜2025年08月25日上原さくらオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･きます。どうせ行くならおやつを持って行ってあげよう😉1回分ごとの袋に分けてそれぞれ名前を書き込み、200~250kcalくらいを目安に甘いのしょ･･･
- 【1280日目】ストロベリーチーズケーキの作り方2025年08月25日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･ツパンクリームパン夜ごはん@丸亀製麺釜揚げうどんかしわてんごはんかき揚げ桃チーズビーフペンネ摂取カロリー 2026kcal消費カロリー 170kc･･･
- 【即買い】シャトレーゼ「粗搗き大福くるみ醤油」マニア歓喜の季節限定商品2025年08月24日稲垣飛鳥オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･毎年必ず楽しみにしている“幻の大福"が季節限定販売 それが 粗搗き大福 くるみ醤油 129円218kcal 待ってました~ 3･･･
- 【1279日目】 新しいインターナショナルティーチャー2025年08月24日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･事が大切。朝ごはんアイスコーヒー昼ごはん麺づくりパンせんべい夜ごはんうな重マックチキン桃葡萄摂取カロリー 1787kcal消費カロリー 110kc･･･
- ZEROアイス2025年08月23日大島花子オフィシャルブログ「KNITTING with one thread」Powered by Ameba･･･いていましたがパフェに、チョココーティングの抹茶になんだか華やいでいたので思わず買ってしまいました。カロリー155kcalはなかなかありがたいです･･･
