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【1305日目】早朝成田空港と夕方の会議2025年12月18日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･バックストリュフスープ昼ごはんまんまる鶏カツサンド明太子パスタ夜ごはん寄せ鍋唐揚げウインナー摂取カロリー 2205kcal消費カロリー 313kc･･･- 【1303日目】通告日2025年12月17日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･でした。朝ごはんコーヒー昼ごはん@八起唐揚げ定食半ラーメン夜ごはんパスタ2種惣菜サラダビール摂取カロリー 2132kcal消費カロリー 166kc･･･
- 【1300日目】一般質問の原稿作成とタイヤ交換2025年12月13日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･。朝ごはんコーヒー昼ごはんカップ麺赤飯ヨーグルト夜ごはんお好み焼きバターごはんアイスクリーム摂取カロリー 1408kcal消費カロリー 117kc･･･
- 本日の体重⋈キタキタキタキタ2025年03月14日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて･･･」Powered by Ameba･･･コ楽天市場↑【【送料無料】】楽天最安値!!!これがですね、しんっっっじられないほど美味しくてですね、、、1個238kcalまだ、食べたことない方、･･･
- 松屋のごはん普通盛りは何グラム?2021年02月26日今泉マユ子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･量ったら230gぴったり。 公式HPで確認したらgは出ていなくて栄養成分しか出ていない。 ◎ミニ盛カロリー/269kcal◎並盛カロリー/386k･･･
- 今朝の体重。2017年08月19日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて･･･」Powered by Ameba･･･いかんいかんと思いながら10粒くらい。差し入れで買ってきてもらったカフェラテ!!!ポイフルはこれ全部食べたら285kcalらしい。。あと一口、アル･･･
- 想像以上に楽しめた無料イベント2025年05月01日相沢まきオフィシャルブログ ブログの巻 powered by アメブロ･･･ルロン酸 美容 ハリツヤ 潤い 健康 オールインワン ゼリー サプリメント 大人気 国内製造 脂質ゼロ 1包約16kcal おやつ 送料無料 誠輝･･･
- 「母から受け継いだチキンカレー」バター・オイル・ルー不使用 娘たちにも伝えたいレシピ2025年05月03日茨木くみ子のオフィシャルブログ「ノンオイルノンバターで作る、体に優しいふとらないお料理」Powered by Ameba･･･焦げる心配もありません。ルーは使用しませんが煮込み時間は20分程でおいしいカレーができます。 熱量1/6 162kcal 脂質5g【材料】 ･･･
- 【1304日目】川崎の企業様で打ち合わせをして姪と坊やの誕生日会2025年12月17日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･くて大はしゃぎで良かった👍朝ごはんコーヒー昼ごはん赤飯ピザ夜ごはんキムチ鍋ウインナーケーキ摂取カロリー 1274kcal消費カロリー 121kc･･･
- 年末年始、飲みたい気持ちとどう付き合う?2025年12月05日ねこくらりえオフィシャルブログ「うちら、生き方をダイエットする。」Powered by Ameba･･･とビールに近くて、アルコールもカロリーも少なくておすすめ◎ 350mlで比較🍻・ドライクリスタル カロリー98kcal /糖質6.3g /アル･･･
