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【1270日目】教壇で授業2025年08月14日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･ごはんアイスコーヒー昼ごはんカップ麺おにぎり唐揚げ夜ごはん肉野菜炒めごはんカップラーメンパン摂取カロリー 1733kcal消費カロリー 228kc･･･- バターオイルなし!カロリー1/2脂質1/6でふとらない!身体に優しい「レモンタルト」2025年08月14日茨木くみ子のオフィシャルブログ「ノンオイルノンバターで作る、体に優しいふとらないお料理」Powered by Ameba･･･ーは市販品の1/2脂質は1/6程と身体に優しく経済的です。バット16cm×20cm１台分 (1/6カット 166kcal 脂質 3.8g)タルト･･･
- 茄子ときゅうりじゃ・・・2025年08月14日松本秀樹の三度の飯より犬が好き!by アメブロ･･･ゃく粉を混ぜることで、ゼリーよりも柔らかいペースト状のおやつに仕上げました。 水分が90%以上、１本10gで約３kcalなので食欲が落ちているシ･･･
- お盆手土産にぴったり!シャトレーゼで買える高級ヤツドキ『北海道発酵バターバウム』実食レポ2025年08月14日稲垣飛鳥オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ん。 今回見つけたのは、こちら。 北海道発酵バターバウムクーヘン 2種 税込237円 ✔️ピレネー164kcal✔️ピレネーショコラ19･･･
- 【1269日目】会派のチラシと打ち合わせ2025年08月13日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･️朝ごはんアイスコーヒー昼ごはん@風来坊塩豚ロース定食夜ごはんカルビごはんサラダパンナコッタ摂取カロリー 1679kcal消費カロリー 108kc･･･
- 明日は母に会うので…2025年08月13日上原さくらオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･3人でお昼ご飯を食べる予定です老人ホームのスタッフさんに管理してもらう母のおやつを袋詰めしてました。1回分が200kcal前後になるように、甘いの･･･
- 6月中旬の高尾山キヨスミウツボ・ギンリョウソウ・キバナノショウキラン②2025年08月13日木谷美咲オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ることができて幸せでした。高尾山にいた皆さま、ありがとうございました。 登山時間 6時間推定消費カロリー 2500kcal食事 朝食おにぎり2･･･
- ついに出会えた!シャトレーゼHP未掲載の【純正バウム】が贅沢すぎ2025年08月13日稲垣飛鳥オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･たあの子についに会えました… シャトレーゼのHP未掲載・幻のスイーツ「純正バウムクーヘン」(税込270円/243kcal) 出会いは突然に･･･
- 【1268日目】事務所開きと事件に遭遇2025年08月12日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･ダせんべいコーヒー唐揚げ昼ごはん@夢庵夏の瀬戸内御膳夜ごはんブロッコリーパスタコブラーサラダ摂取カロリー 2162kcal消費カロリー 213kc･･･
- お盆前に大注目!シャトレーゼのひとくちもち麦おはぎ4種セットを徹底食レポ2025年08月12日稲垣飛鳥オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･サイズで食べやすい! かわいいし、色々ちょこちょこと食べられるのが嬉しい~~~ カロリーは以下です きなこ(93kcal)小豆(74kcal)ず･･･
