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【1287日目】保育園のお友達家族と食事2025年09月01日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･萄桃夜ごはん@大勝生ビールハイボール刺身ピザ唐揚げホヤ貝塩辛せせり焼き煮物チャーハン焼きそば摂取カロリー 2545kcal消費カロリー 499kc･･･- 【1286日目】坊や登園拒否と国際免許と娘最終日2025年08月30日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･アイスコーヒーせんべい昼ごはんトマトペンネクリームパン🥐夜ごはんチャルメラごはん空芯菜炒め摂取カロリー 1844kcal消費カロリー 249kc･･･
- 【1285日目】お別れと打ち合わせ2025年08月29日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･鰻重サラダ抹茶アイス夜ごはん@にしき生ビールハイボール唐揚げナスチーズそば豚肉丼軟骨揚げ冷奴摂取カロリー 2297kcal消費カロリー 112kc･･･
- 【1284日目】通訳とミーティングとチュニジア料理2025年08月28日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･アイスコーヒーヨーグルト夜ごはんチュニジア料理ラム肉ビール鶏肉トマト煮サラダ桃シフォンケーキ摂取カロリー 2225kcal消費カロリー 95kca･･･
- 【1283日目】通訳しながら労基法と入管法2025年08月27日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･ャーハンお菓子夜ごはん@NAKAYAN生ビールハイボール唐揚げ回鍋肉ラーメンエビマヨザーサイ摂取カロリー 1702kcal消費カロリー 193kc･･･
- 【1282日目】ミスって夜な夜な羽田空港に2025年08月26日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･せんべいサラダ夜ごはん@菊翠半肉そば半チャーハンカツ煮夜ごはん2@羽田空港パンアイスコーヒー摂取カロリー 1583kcal消費カロリー 142kc･･･
- 【1281日目】八潮市で友人の選挙応援2025年08月25日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･@カラチの空ダルカレーサグマトンカレーナンラッシー夜ごはんごはん唐揚げカルピスかっぱえびせん摂取カロリー 2233kcal消費カロリー 467kc･･･
- 今週のお野菜2025年08月25日上原さくらオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･きます。どうせ行くならおやつを持って行ってあげよう😉1回分ごとの袋に分けてそれぞれ名前を書き込み、200~250kcalくらいを目安に甘いのしょ･･･
- 【1280日目】ストロベリーチーズケーキの作り方2025年08月24日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･ツパンクリームパン夜ごはん@丸亀製麺釜揚げうどんかしわてんごはんかき揚げ桃チーズビーフペンネ摂取カロリー 2026kcal消費カロリー 170kc･･･
- 【即買い】シャトレーゼ「粗搗き大福くるみ醤油」マニア歓喜の季節限定商品2025年08月23日稲垣飛鳥オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･毎年必ず楽しみにしている“幻の大福"が季節限定販売 それが 粗搗き大福 くるみ醤油 129円218kcal 待ってました~ 3･･･
