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1日1食をダイエット食「沼」にしてみた2022年03月13日ai オフィシャルブログ「職業は、母ちゃんです。」Powered by Ameba･･･ルで炒めたりカレールウを1かけ入れたりしてますが、面倒でもあすけんアプリでカロリー計算をして、ちゃんと1食が400kcal前後になるようにしていま･･･- 【イオン】高コスパ!ストックしてるギリシャヨーグルト2022年02月17日MUMUBLOG Powered by Ameba･･･を取り入れ、栄養素が凝縮されたヨーグルト。高タンパク11.9gで、その上脂肪ゼロ!1個あたりのカロリーはなんと67kcal。ずっしり食べ応えがある･･･
- 【ダイソー】スティックバウムクーヘン2021年04月06日ぐうたら主婦みちゅオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･キャラメル・濃厚ミルク・濃厚チョコレート税込110円✔️スティックバウムクーヘン 濃厚ミルク100g当たり 368kcal北海道牛乳使用スティック･･･
- タリーズの抹茶リスタ、スワークルの違いは?カロリーは?2020年09月15日今泉マユ子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･同じ。値段は抹茶リスタの方がちょっと高い。 何が違うか店員さんに聞きました。 「抹茶リスタ(SHAKE)」346kcal クリーミーで濃厚な宇治･･･
- エリーゼの高級版「パキーラ」が濃厚でうまい♡2020年07月05日稲垣飛鳥オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･な香りがするのですが 予想通りめちゃくちゃおいしい 今、ダイエット中なので１本のみ １本はたった38kcalなので全然大丈夫やろ ･･･
- 京都 雲月の御所ふりかけ!2018年05月20日小崎陽一オフィシャルブログ「ジャンニの台所」Powered by Ameba･･･コープ「ジャンニのミニキッチン」 クックパッド「プロのレシピ」 ジャンニの「麻布チーズケーキ」 著書「ぜんぶ５５５kcal以下の美味しい基本のイタ･･･
- 柿ピー評論１７１:『フルタ 柿の種チョコ』なんと!３月下旬から全国発売されるらしい♪2018年03月21日中倉隆道オフィシャルブログ「アニメと柿ピー時々りゅーどー」Powered by Ameba･･･ 柿ピー評論１７１:『フルタ 柿の種チョコ』 【メーカー】 フルタ製菓株式会社(大阪市) 【カロリー】 32kcal / 1個 【塩分相当量･･･
- 続 食欲 爆発2017年08月29日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて･･･」Powered by Ameba乗り換えでミスドあった乗り換え時間18分大好きなポン・デ・リングの黒糖味食べ応えなくて215kcal駅についてバスが来るまで30分アイスもこうた(待って･･･
- 続 食欲 爆発2017年08月29日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて･･･」Powered by Ameba乗り換えでミスドあった乗り換え時間18分大好きなポン・デ・リングの黒糖味食べ応えなくて215kcal駅についてバスが来るまで30分アイスもこうた(待って･･･
- ダイエット飯の落とし所。。。2017年08月03日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて･･･」Powered by Ameba･･･カフェラテのみにしよーと思っていたところ、サラダも食べるのにこのおいしそーなソイラテに惹かれて。それもたのむ。77kcal。ドレッシングは35kc･･･
