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【ゆこからのお知らせ】9月12日(土)@熊本県玉名市でイベントを実施します2020年09月02日元丸の内OLゆこのヘルシーライフ*Powered by Ameba･･･でした(笑) ・茨城のはなももフルマラソン・アメリカ California サンタローザ ロングトライアスロン(ironman)・九十九里ミドル･･･- #トライアスロン #lumina #tkキャンプ 2日目は #ビッグデイ、完全雨予報を吹き...2020年07月25日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･ッツリと #トレーニング 、思いっきり出し切れる #幸せ 噛み締めながら。 実走行ならではのエアロを感じながら、#ironman レースペースで1･･･
- ヒーロー。2020年07月15日神戸は、きっともっとずっと・・・素敵になる。ヒーローは、忙しい🦇https://marvel.disney.co.jp/character/ironman.html アベンジャーズ/エンドゲー･･･
- 今日のトレーニングデータ@leomolabs TYPE-Sにてセンサーをつけて計測した...2020年07月12日道端カレンオフィシャルブログ「Karen Michibata XXX」Powered by Ameba･･･DHポジションを取る場合は、トレーニング時に胸のみぞおちのところにセンサーを貼りでデータを取ることができます。 (ironmanの長時間のDHポジ･･･
- #ironman 70.3 worldchampionship スロットゲット!#iro...2020年07月01日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Amebaこの投稿をInstagramで見る #ironman 70.3 worldchampionship スロットゲット･･･
- 梅雨の日曜日でも予定通りトレーニングが出来るのがインドアの強み、#ELVC #オンラインレ...2020年06月28日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･ことが出来るのもインドアの大きなメリット、短時間高強度は重要だが、パワー/スピードを出したりペースを保つ以前に、#ironman ロングでは脚を動･･･
- 朝スイム-#ELVC オンラインレッスン受講-#ironmanvr13 ラン3km-#ro...2020年06月27日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･ この投稿をInstagramで見る 朝スイム-#ELVC オンラインレッスン受講-#ironmanvr13 ラン3k･･･
- 日曜日のバーチャルレース #ironmanvrc12 は2位に30秒差でエイジ優勝、結果は...2020年06月23日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Amebaこの投稿をInstagramで見る 日曜日のバーチャルレース #ironmanvrc12 は2位に30秒差でエイジ･･･
- 暫定エイジ #世界チャンピオン !!#ironmanvr12 はミドルディスタンス、#I...2020年06月21日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･ この投稿をInstagramで見る 暫定エイジ #世界チャンピオン !! #ironmanvr12 はミドル･･･
- 【報告】拠点を長崎に移します、今後について、ぼやきと感謝。2020年06月01日元丸の内OLゆこのヘルシーライフ*Powered by Amebaおはようございます。 6月になりました。 1年前はハワイ島でironman ハーフ、初めての挑戦でした。 1.9kmスイム、90kmバイク、21kmラン･･･
