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SGX MASSワークアウト~スポーツフェスタ2019夏~2019年07月05日富士通スタジアム川崎オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･崎市バス「教育文化会館前」下車3分※有料駐車場有 ただし満車の際は近隣駐車場をご利用ください。 種目①SGX HIIT(ヒート)トレーニング ･･･- スーパールーキーと共にマイ坂へ、良い走りだった。8分326w88rpm5分274w59...2019年07月03日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･4rpm 昨日TSS300やって朝スイムもやったこともあるが、かなり疲れた。 明日は完休か、回復感じたら夜に低酸素HIITだな。 #ロードバイク ･･･
- 「SGX MASSワークアウト」開催2019年07月03日富士通スタジアム川崎オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ベントとなっております。開催日は7月21日(日)お申込締切は7月16日(火)までです。気になる種目は・・・SGX HIIT(ヒート)トレーニング ･･･
- 低酸素トレッドミル #hiit 20"全開+20"レストx9本、大きく速い動き、スピードア...2019年06月29日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Amebaこの投稿をInstagramで見る 低酸素トレッドミル #hiit 20"全開+20"レストx･･･
- 朝スイムでスピード高め、バイクはヒルクライムで90分間1,800m上り、低酸素トレッドミル...2019年06月25日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･ 朝スイムでスピード高め、バイクはヒルクライムで90分間1,800m上り、低酸素トレッドミルでHIITと、高強度な一日の終わり･･･
- 途中経過2019年06月09日安川健人オフィシャルブログ「Be gentleman!」Powered by Ameba･･･ところです。 残さらた最後の１ヶ月間は、これまでのトレーニングに加え・早朝に軽い有酸素運動・夜の就寝前に短時間のHIIT'(ハイインテンシティ・･･･
- 今週もトレーニングからSTART!!!EMSもとりいれてみたよ#workout #...2019年03月18日野田彩加オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･レーニング#腹筋女子 #筋トレ #尻トレ#美尻#美尻トレーニング#フィットネス女子#ダイエット#美脚トレーニング#hiitトレーニング#天使の羽根･･･
- スタイリッシュで低価格なスマートウォッチ ~Noerden~2018年12月17日石田美奈子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ォッチを頻繁に充電するのは面倒だなぁと思っていたので、半年以上充電が持つのは素晴らしい!更に「MATE2」には⚫︎HIITトレーニング&マ･･･
- 病気はこれまで積み重ねた生活の結果2018年05月03日管理栄養士 麻生れいみオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･な筋トレを取り入れること。メタボもロコモも防げ、認知症リスク、がんによる死亡リスクが下げられる 。また、近年は “HIIT"(高強度イン･･･
- ダッシュだぜ2018年03月04日高橋メアリージュンofficial blog 「MARYJUN」 Powered by Ameba･･･、森さんストップウォッチ持ってます。。私はストップウォッチがちょっと怖いのです。笑Power Max(バイク)でのHIITを思い出すのです。(HI･･･
