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久保田賢 @danceworks_jpn 社内用体幹トレーニングHIITクラス初回受講...2019年09月05日MIHO BROWNオフィシャルブログ「GLAMOROUS LIFE」Powered by Ameba･･･をInstagramで見る 久保田賢 @danceworks_jpn 社内用体幹トレーニングHIITクラス 初回受講‼️✨ ･･･- ジム巡り in サンフランシスコ その22019年08月19日岡田敦子オフィシャルブログ「a2ko's blog」Powered by Ameba･･･ろん文化や国民性の違いもありますが、アメリカの方の食事はハイカロリーなものをよく食べるので、それをはやく燃やすためHIITが好きなのだ!!という私･･･
- カラダピキピキパキパキ(((o(*゜▽゜*)o)))♡2019年08月08日西尾夕紀フィシャルブログ「てくてく・・・ゆき散歩♪」Powered by Ameba朝ヨガ🧘♀️今朝スペシャルレッスンのトレーニングレッスンに行きました🤨名付けて…🤔夏祭り始めてみよう!HIITインターバルトレーニング久々に、カ･･･
- 聞いてみよ【菊地の大逆転劇(332)】2019年07月13日マッチョ29オフィシャルブログ Powered by Amebaう~ん…難しいなぁ~脂肪燃焼には筋トレがその後の代謝を上げるから良いっていう理屈だとHIITは無酸素運動に近いから良いって事になるはずなんだけど…有酸素･･･
- 運動が認知症予防によいのはなぜ?【リコード法資料】2019年07月13日Dr.今野裕之オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･いるようです。しかし、両者は異なるメカニズムで脳に作用するので、できることならどちらにも取り組むのが良いでしょう。HIIT(高強度インターバルトレ･･･
- 動け…!【菊地の大逆転劇(331)】2019年07月12日マッチョ29オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･調子だったから二頭は今日は延期😶またフレッシュな時にガンガンやろう…!そんで代わりに有酸素🚴♂️💨昨日からHIITを開始した🙄これがなか･･･
- SGX MASSワークアウト~スポーツフェスタ2019夏~2019年07月05日富士通スタジアム川崎オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･崎市バス「教育文化会館前」下車3分※有料駐車場有 ただし満車の際は近隣駐車場をご利用ください。 種目①SGX HIIT(ヒート)トレーニング ･･･
- スーパールーキーと共にマイ坂へ、良い走りだった。8分326w88rpm5分274w59...2019年07月03日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･4rpm 昨日TSS300やって朝スイムもやったこともあるが、かなり疲れた。 明日は完休か、回復感じたら夜に低酸素HIITだな。 #ロードバイク ･･･
- 「SGX MASSワークアウト」開催2019年07月03日富士通スタジアム川崎オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ベントとなっております。開催日は7月21日(日)お申込締切は7月16日(火)までです。気になる種目は・・・SGX HIIT(ヒート)トレーニング ･･･
- 低酸素トレッドミル #hiit 20"全開+20"レストx9本、大きく速い動き、スピードア...2019年06月29日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Amebaこの投稿をInstagramで見る 低酸素トレッドミル #hiit 20"全開+20"レストx･･･
