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発表します!!!2026年01月26日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba･･･ハードモード編]発売が決定しました!今回のテーマは、「自分史上最高の“動ける体"をつくること」。内容は、HIITを軸にした読み物的情報も･･･- 超HIIT!ショート動画をつくりました2026年01月22日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba『体力おばけへの道』著者澤木一貴オリジナルプロトコルの超HIIT。その全貌は春までに公開します!
- 北谷5日目★HIIT撮影、北谷トリムマラソン2026年01月18日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba今回ツアーの目的のひとつは、私の次の書籍の実証実験!毎日HIITやっています。今日は北谷トリムマラソン。応援する側で!朝ごはん自炊。猫散歩。膝に乗ってき･･･
- 『フロンタウンフィットネス 冬クール申し込み始まりました!2025年12月07日富士通スタジアム川崎オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･日程:毎週月曜日 1/5~3/23(祝日を除く)■時間:10:30~11:30■料金:\7,500(全10回) 『HIITトレーニング』激しく強度･･･
- 60代でもダイエットに成功した秘訣2025年08月15日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･です^^ みちこさんが、40年の間に繰り返してきたダイエットは、、 ・油抜き ・ヨガやウォーキング、HIIT ・ダイエット茶やサプリ･･･
- おすすめの健康教室ご紹介!!2025年02月07日富士通スタジアム川崎オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･がしたい方・運動に自信はないが、タップダンスに興味のある方ここでしか体験できない、注目のオリジナルプログラム ③HIITトレーニング◆毎週水曜日･･･
- ジャンクライトより太陽光2024年11月04日さとうみつろうオフィシャルブログ「笑えるスピリチュアル」Powered by Ameba･･･光。夜は、スマホ禁止。「熱」冷感刺激。冷水シャワーとか。「食事」逆セブンイレブン(朝11時~夜7時まで)で「運動」HIIT(高強度インターバル運動･･･
- ９月３０日(月) 新ネタ書き3本じゃい/ど~ぶるから電話?お前だったのか!!/RIZIN48の2024年10月01日マーシー(よせやい太郎)のオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･年9月30日(月) #よせやい太郎の日記 ~日記のようなもの~ 9時半、起床。 朝から軽めの筋トレじゃい。 HIITをやって、おりゃー!と一･･･
- ９月５日(木) 財布落としたんですけどぉ!?/RIZINのドーピング記者会見で胸打たれる/他2024年09月06日マーシー(よせやい太郎)のオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･った、と少し反省。 財布がない!? 15時頃、帰宅して今日は時間がないのでランニングせずに軽めの筋トレとHIIT。 昼飯代わりのプロテ･･･
- ふと思った「継続すること」の話2024年09月06日下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Ameba･･･し続けてるんだと思う。だって仮に毎日じゃなくてもさ1週間のうちに2~3回・本を10分読む・ストレッチを10分する・HIITなどのトレーニングを10･･･
