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見本誌が届きました!体力おばけへの道 超ハードモード編2026年03月12日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba･･･は我ながら自信のあるもので、我々トレーナーが学ぶ知識を一般の方向けに分かりやすく書いています。 メインパートは｢超HIIT｣。HIITといえはこの･･･- パーソナルトレーニングの中でHIIT!2026年03月08日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Amebaトレーナーも一緒に!目指せ、体力おばけ!…優しくアレンジできます。
- ☆2/16更新~りずむ興行2026年02月16日山縣優オフィシャルブログ「優YOU自適~part2」Powered by Ameba･･･した(^-^;💦この腹...チョコレート食べてる場合ではないね💦数日前から、我が家で、TikTokを観ながら、HIIT的なものをスタートしたわ･･･
- HIIT3時間撮影2026年02月10日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba何の撮影かは、私をよく知る人なら分かるかと思いますが、過去イチ大変だった!午後から小学校で講演会だというのに。体力はないけど、体力おばけだ、私。
- 発表します!!!2026年01月26日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba･･･ハードモード編]発売が決定しました!今回のテーマは、「自分史上最高の“動ける体"をつくること」。内容は、HIITを軸にした読み物的情報も･･･
- 超HIIT!ショート動画をつくりました2026年01月22日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba『体力おばけへの道』著者澤木一貴オリジナルプロトコルの超HIIT。その全貌は春までに公開します!
- 北谷5日目★HIIT撮影、北谷トリムマラソン2026年01月18日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba今回ツアーの目的のひとつは、私の次の書籍の実証実験!毎日HIITやっています。今日は北谷トリムマラソン。応援する側で!朝ごはん自炊。猫散歩。膝に乗ってき･･･
- 『フロンタウンフィットネス 冬クール申し込み始まりました!2025年12月07日富士通スタジアム川崎オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･日程:毎週月曜日 1/5~3/23(祝日を除く)■時間:10:30~11:30■料金:\7,500(全10回) 『HIITトレーニング』激しく強度･･･
- 60代でもダイエットに成功した秘訣2025年08月15日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･です^^ みちこさんが、40年の間に繰り返してきたダイエットは、、 ・油抜き ・ヨガやウォーキング、HIIT ・ダイエット茶やサプリ･･･
- おすすめの健康教室ご紹介!!2025年02月07日富士通スタジアム川崎オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･がしたい方・運動に自信はないが、タップダンスに興味のある方ここでしか体験できない、注目のオリジナルプログラム ③HIITトレーニング◆毎週水曜日･･･
