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三色2016年07月03日松原汐織オフィシャルブログ「SHIORI'S BOOKSHELF」Powered by Ameba･･･さん。 目を酷使しがちな私は目周りを中心にほぐしてもらってスッキリ! 顔のバランスを今日も整えていただきました ②Habit 本日も鬼のオビトレ。･･･- ジム後は、シーブリーズ♪2016年07月02日冨張 愛オフィシャルブログ「★Megmilky days★」Powered by Ameba･･･の夜はパーソナルトレーニングへ....お久しぶりのトレーニング、とても楽しくて....ストレス発散!私は昨年から、Habitという恵比寿のパーソナ･･･
- 腹筋強化2016年06月21日松原汐織オフィシャルブログ「SHIORI'S BOOKSHELF」Powered by Amebaat Habit だいぶお腹が硬くなってきたのですが、まだまだ!ということで腹筋強化中最近あまり数字に変化が表れなくなってきたので、そろそろ食事面も気を･･･
- 美容道2016年06月10日松原汐織オフィシャルブログ「SHIORI'S BOOKSHELF」Powered by Ameba･･･は髪の毛がふっくらして、まとまりが◎傷んでいると髪が広がりやすいので、湿気対策としても欠かせません。 ②BODY Habitにて週1回60分のパー･･･
- おやすみん( ˆωˆ )2016年06月07日加藤瑠美の『Vivid Life』今日は仕事帰りにhabitへパーソナルトレーニングにいってきたよ~(*゜v゜*)約4ヶ月半ぶりだったから、終わった後は足がプルップルでまたもや階段降りら･･･
- 今週も(^^)2016年05月17日松原汐織オフィシャルブログ「SHIORI'S BOOKSHELF」Powered by AmebaI've done✔️✔️✔️ 週1恒例のHabitでのパーソナルトレーニング。今日もTRXを使ってコア筋を鍛えました❤️ トレーナーのサキさんの膝が綺･･･
- 鬼トレ2016年04月27日松原汐織オフィシャルブログ「SHIORI'S BOOKSHELF」Powered by AmebaHabit @habit727 でトレーナーのオビさんによる鬼トレ 今日は腰が痛かったので、ダンベル類を使わずにTRXを使ってトレーニング 徐々に変化し･･･
- 美肌2016年04月14日松原汐織オフィシャルブログ「SHIORI'S BOOKSHELF」Powered by Ameba･･･ーニングも影響してるかと(^^) 血色の良いねって言われるのは代謝が上がっているからかなって。 週１で通っている、Habit。 鬼トレでみっちりし･･･
- フラワーアレンジメント続き♡2016年04月07日竹内渉オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･子が周りにチラホラいます^^そういうときにもこんな素敵なお店でお花をオーダーするのもオススメですよ♡FLOWER HABIT(플라워해빗)梨泰院洞･･･
- 韓国女子の流行りもの♡2016年04月06日竹内渉オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ろがっています♡私もやらせていただく機会があったので初チャレンジしてきました(≧∇≦)場所は梨泰院!FLOWER HABITという、お花屋さん♡店･･･
