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アンチエイジングな食べ方
2009年07月19日山本未奈子オフィシャルブログ「BEAUTY TIPS」 Powered by Ameba
･･･を傷つけてしまううえ、あまった糖はタンパク質と結合して有害な糖化タンパク質になって老化を加速させてしまうのです。*GI値とは・・血液中の血糖値が上･･･
GI値さえ、意識してれば!!!!!
2008年09月04日オータケハヤトオフィシャルブログ Powered by Ameba
GI値とは!!!!\r\n \r\n 100:ブドウ糖\r\n90~100:食パン、蜂蜜\r\n80~90::にんじん、コーンフレーク\r\n70･･･

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