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舎人直線1本、原っぱダッシュ5本 ５５１の大回り5本 階段ダッシュ7本2012年07月25日DJ.taikiオフィシャルブログ「非公式ブログ」Powered by Ameba･･･かりーーーーーーン(ボディ打ちは強制では無いです)(Receive a punch to body is not forced)- サーキットトレーニング10分、5分。バイク全力走30秒10セット。1分2セット2012年07月24日DJ.taikiオフィシャルブログ「非公式ブログ」Powered by Ameba･･･は可愛いよ!!!」(ボディ打ちは強制では無いです)(Receive a punch to body is not forced)
- 陸上競技場で400走ったり800走ったり2012年07月22日DJ.taikiオフィシャルブログ「非公式ブログ」Powered by Ameba･･･ kawasaki(ボディ打ちは強制では無いです)(Receive a punch to body is not forced)ザウルス曰く「優弥･･･
- 炎天下の陸上競技場2012年07月20日DJ.taikiオフィシャルブログ「非公式ブログ」Powered by Ameba･･･ kawasaki(ボディ打ちは強制では無いです)(Receive a punch to body is not forced)
- ザウルス仕切り室内朝練。バイク15秒全力&1分全力2012年07月09日DJ.taikiオフィシャルブログ「非公式ブログ」Powered by Ameba･･･ kawasaki(ボディ打ちは強制では無いです)(Receive a punch to body is not forced)
- 舎人3種類３セット走 3kind run 3set in Toneri park2012年06月26日DJ.taikiオフィシャルブログ「非公式ブログ」Powered by Ameba･･･ kawasaki(ボディ打ちは強制では無いです)(Receive a punch to body is not forced)
- 舎人坂ダッシュ、無酸素階段ダッシュ3種類3セット2012年06月12日DJ.taikiオフィシャルブログ「非公式ブログ」Powered by Ameba･･･ kawasaki(ボディ打ちは強制では無いです)(Receive a punch to body is not forced)
- 栗六10周、ベーラン2012年06月08日DJ.taikiオフィシャルブログ「非公式ブログ」Powered by Ameba･･･ kawasaki(ボディ打ちは強制では無いです)(Receive a punch to body is not forced)
- 800M5本、無酸素ダッシュ5本2012年06月06日DJ.taikiオフィシャルブログ「非公式ブログ」Powered by Ameba･･･ kawasaki(ボディ打ちは強制では無いです)(Receive a punch to body is not forced)
- 舎人坂ダッシュ&階段&坂ダッシュ&無酸素階段ダッシュ2012年06月01日DJ.taikiオフィシャルブログ「非公式ブログ」Powered by Ameba･･･トバンドは練習用に(ボディ打ちは強制では無いです)(Receive a punch to body is not forced)
