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テストステロンは、ジジイの味方(笑)2023年01月24日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･。テストステロンキムラでした。下半身攻めると、パワー出るのは本当ですね(汗)「これからも下半身攻めで!」げ(汗) FLUX CONDITIONIN･･･- 寝不足ゆえの?テストステロン(笑)2023年01月20日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･なるんだな。なんか寂しいな(笑)いつか俺のトレーナーやれよ!ブルックスの若山とシゲ。若山、ストレッチだけか?(笑)FLUX CONDITIONIN･･･
- 明日のために。2023年01月18日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･した人たちは、その目標を書いています。「戸賀さんも書いて下さい」週1有酸素、売上目標3億5000万円!です(笑) FLUX CONDITIONIN･･･
- 筋肉痛が抜けますように。2023年01月16日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･た。テストステロンのTで、戸賀のTではないんですね。明日いいゴルフができますように。筋肉痛が抜けていますように。 FLUX CONDITIONIN･･･
- 55歳、ニコル超え(笑)2023年01月15日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･で、一番ドSなトレーナー黒厚子でした。今日は優しかった(笑)土日は、有酸素!二日間連チャン!ただいま頑張ってます!FLUX CONDITIONIN･･･
- なんか清々しい(笑)2023年01月14日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･ン・ダンベルプレス、インクライン・アームカール、ケーブル・プレスダウンもやった(笑)亜久里パワーってやつだな(笑)FLUX CONDITIONIN･･･
- 仲間たちも集う場所。2023年01月12日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･さんにも会った!おめでとう!ミシュラン★山﨑「男飯」楽しみにしてるよ!フラックスは、楽しい仲間たちがいっぱいです!FLUX CONDITIONIN･･･
- 脚ガクガク(汗)2023年01月08日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･無理!こんな30分間耐えられん。「イヤホンつけて音楽でも……」確かに。って、また散財か(笑)あれ?脚ガクガク(汗)FLUX CONDITIONIN･･･
- ゲロ吐きそう(汗)2023年01月07日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･今年から時間があれば、あればね、有酸素。30分間やって汗だく、ゲロ吐きそうです(汗)三連休、雨が降ったら俺のせい。FLUX CONDITIONIN･･･
- デート前なら、ソーヤです(笑)2023年01月05日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･ップできます(笑)強いて言うなら「デート前に最高(笑)」なんです(笑)ソーヤ、結果出してくるぜ(笑)BRとな(笑)FLUX CONDITIONIN･･･
