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やっと身体を起こせた。2023年02月11日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･っと身体を起こせた気がしたよ。速水、長い時間お疲れでした!サウナも入った。サウナにテレビがあったら暮らすかも(笑)FLUX CONDITIONIN･･･- ブーデー対策と、腰痛対策。2023年02月08日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･系。ゴルフがないとドSトレーナー、ソーヤでした。サウナ2本も入った。ここ数ヶ月の理想体重、72kg台まで落とせた。FLUX CONDITIONIN･･･
- ゴルフ前、撮影前。2023年02月06日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･多めで疲労感に負けました(笑)理論派の水田が攻めてくれました。また頼むぜ!この後、撮影。サウナ入って、絞りました。FLUX CONDITIONIN･･･
- 敗北宣言します!(笑)2023年02月03日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･道鍼灸整骨院はお休み。テストステロンキムラがストレッチしてくれたよ。ありがとう!また来週頼むぜ!スギ、おめでとう!FLUX CONDITIONIN･･･
- zoomをいくらやっても、痩せない。2023年02月01日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･ルフが控えていないと、ドS。ゴルフ前日だと、コンディショニングス系。翌日のスコアがいつもいいんです。明日に期待! FLUX CONDITIONIN･･･
- 調整(笑)2023年01月30日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･日のソーヤさんに下半身取られちゃったので(笑)」確かに昨日の下半身は凄かったな(笑)「次回攻めます!」はい(汗) FLUX CONDITIONIN･･･
- 今年は生活を変えるんだ!2023年01月29日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･でも、気分がいいね!今夜は、酒を抜くぞ。昨日土曜日までで、週3目標クリア。今週1回目!今週も目標に向けて頑張るぞ!FLUX CONDITIONIN･･･
- 絞る理由(笑)2023年01月28日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･そんなわけで、これからがっつり飲むんです(笑)めちゃくちゃ混んでいたフラックス、みんなもこれから飲むのかな(笑) FLUX CONDITIONIN･･･
- 週末300球に繋げる2時間(笑)2023年01月26日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･でした。身体の?動きの?不思議、こいつに聞くと面白い。ゴルフがない水田は、ドSだけど、根は優しい。ありがとうな! FLUX CONDITIONIN･･･
- ドタバタで(汗)2023年01月25日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･トしたかったキックボクシング、時間、曜日がまったく合わない(汗)このトレーナー、ファイさんは元世界チャンプです! FLUX CONDITIONIN･･･
