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記録更新!2連チャン!2023年08月05日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ンの記録更新!新人トレーナーなのに、実力あるな!すごい!早く5回にしたいぞ!75kg×10回×3セットも楽勝だな!FLUX CONDITIONIN･･･- 反省の第一食目なのです(汗)2024年07月02日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･イク・姿勢改善・身体の不調改善・パフォーマンス向上…etc様々な目的に対応して、パーソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンディショニングト･･･
- 加藤、おめでとう22024年06月12日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･イク・姿勢改善・身体の不調改善・パフォーマンス向上…etc様々な目的に対応して、パーソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンディショニングト･･･
- 自主練。2021年04月12日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･べて軽めでしたが、よくやりました。専用マスク忘れて、しんどかった。ベルエポック・クラウン、何度見てもうっとり(笑)FLUX CONDITIONIN･･･
- 胸祭(汗)2020年12月23日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･です(笑)」はい(汗)ドSトレーナーで、接骨院上がりの神保です。神保の悶絶ストレッチ、受けたいわあ。時間無し(汗)FLUX CONDITIONIN･･･
- 100kgは遠い……2024年06月17日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･イク・姿勢改善・身体の不調改善・パフォーマンス向上…etc様々な目的に対応して、パーソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンディショニングト･･･
- 人生初!?からの、理想の理想。2021年08月10日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･プレスで〆。身体痛めて気分がいい(笑)今夜はぐっすり眠れそうだ。お気に入りの黒厚子でした。ありがとう!また頼むぜ!FLUX CONDITIONIN･･･
- 2022年の目標に向けて。2022年12月03日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･以上に、辛かったこれ。充実のジムでした。戸賀のやる気スイッチ、速水。「年内、目標に向けて頑張りましょう!」おうよ!FLUX CONDITIONIN･･･
- 完全復活!2023年12月26日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･w.instagram.com/reel/Cw7IiboSuLf/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==FLUX CONDITIONIN･･･
- やる気満々なのです(笑)2023年12月12日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･w.instagram.com/reel/Cw7IiboSuLf/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==FLUX CONDITIONIN･･･
