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金の肘。2022年08月23日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･55歳直前ジジイでした。トレーナーは、下半身の木村でした。フラックス・コンディショニングスhttps://www.flux-conditionin･･･- ゴルファーのためのメニュー(笑)2023年10月30日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･w.instagram.com/reel/Cw7IiboSuLf/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==FLUX CONDITIONIN･･･
- 寝坊からの、週3達成のフラックス(汗)2017年02月10日戸賀敬城オフィシャルブログ「南青山で働く編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･riのなおちゃんと。ドSトレーナー今野先生とも、来週でお別れだね。寂しくなるねぇ。フラックスhttp://www.flux-conditionin･･･
- AQUALAB体験 !2015年12月18日蒲生麻由 オフィシャルブログ 「My Story」 Powered by Ameba代官山に新しく出来た統合型トレーニング施設、FLUX conditioningsの『AQUALAB』の体験レッスンに行ってきました完全パーソナルの流水プ･･･
- 挽回。2023年10月22日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･w.instagram.com/reel/Cw7IiboSuLf/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==FLUX CONDITIONIN･･･
- オヤジ4人で、貸し切り名店フレンチ。2020年06月24日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･た。下手なゴルフは忘れられなかったが、腰痛はすっきりした。フラックス・コンディショニングスhttps://www.flux-conditionin･･･
- 久しぶりのベンチ80kg!2019年08月13日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･力斗が持っていっただけだよ(笑)「明日はベストスコア更新ですね!」頑張るよ(笑)フラックスhttps://www.flux-conditionin･･･
- 外を走れか(汗)2019年05月27日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･://www.hanesbrandsinc.jp/pages/CPFU.aspxフラックスhttps://www.flux-conditionin･･･
- 1.5kg落とせました。2023年09月04日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ら碑文谷で練習です!」俺と逆だな(笑)神ちゃん、またな!サウナもしっかり入った。寝起きより1.5kg落とせました。FLUX CONDITIONIN･･･
- 掌道で、爆睡(笑)2024年05月18日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･w.instagram.com/reel/Cw7IiboSuLf/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==FLUX CONDITIONIN･･･
