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60まで頑張るぞ。2023年09月09日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Amebaフラックスのストーリーに出ています。FLUX CONDITIONINGS on Instagram: ".【40.50代から始める大人のトレー･･･- 代官山に通えるなら!2023年09月07日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･。昨日のゴルフ、良かったぜ!「見てました!」ありがとう!フラックスは、ブーデー対策、腰痛対策に最高のジムなんです!FLUX CONDITIONIN･･･
- 名門対策。2023年09月05日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ジでした。「背中バリバリでしたよ!」痛む右肘まわりもほぐしてくれた。明日は、いいゴルフできそうだ!ありがとうです!FLUX CONDITIONIN･･･
- 1.5kg落とせました。2023年09月04日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ら碑文谷で練習です!」俺と逆だな(笑)神ちゃん、またな!サウナもしっかり入った。寝起きより1.5kg落とせました。FLUX CONDITIONIN･･･
- ブーデー対策の土曜日。2023年09月02日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ト90kgの記録を作ったトレーナーです。今日は、おそらく新記録のローイング57kgでした。相性いいな!また頼むぜ!FLUX CONDITIONIN･･･
- アラ還オジサン、にこるん超えの90kgだ!2023年08月31日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･が悔しがってるよ(笑)「オオヒサです(笑)」細谷、撮り方を練習しとけよ。ん?もしかして、ダイキューと密約か?(笑)FLUX CONDITIONIN･･･
- 汗かき動画。2023年08月30日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･のインスタに上がるそうです。本気でやってます!芝居じゃないです(笑)お楽しみに。ストレッチ30分間。長内、お疲れ!FLUX CONDITIONIN･･･
- 来年にはコンプリートだ!2023年08月28日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ジサンの場合、下手こいたら、ぎっくり腰、右手首やるからな。ありがとうです!今週通い詰めて、来週にはコンプリートだ!FLUX CONDITIONIN･･･
- アラ還オジサンの疲れ(汗)2023年08月22日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･くださいね」日曜日まで休めないのだ(汗)アラ還オジサン、疲労っぽい。CPAPはいいものの、もっと寝ないといけない。FLUX CONDITIONIN･･･
- 新人なのに、新人じゃない。2023年08月20日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･)細谷は、BRオンラインも、トガブロ。も見てくれているんだな。からの、サウナに入って喉カラカラ。今夜も酒が旨いぞ!FLUX CONDITIONIN･･･
