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日曜日、絞る。2023年06月25日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･スにやってもらうと、めちゃくちゃ楽になるわあ。お疲れでした!明日のゴルフは流れている。明日もフラックスに通うかな。FLUX CONDITIONIN･･･- ニコルちゃんには負けられない(笑)2023年06月24日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･り(汗)そんなトレーナー、テストステロンキムラしかいませんよね(笑)「月曜日のゴルフが飛んだそうなので(笑)」げ!FLUX CONDITIONIN･･･
- 1ラウンド、飛びましたが……2023年06月21日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･レーナー、天春(アマガス)でした。仲良し村田君と取り合いのアマガスです(笑)お疲れ!箱根から帰ってきたらまた頼む!FLUX CONDITIONIN･･･
- 連れトレ。2023年06月20日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･してマルペンサを穿きたいんです!」意識高いなあ。細谷、いいトレーナーになれよ!またやってくれな!村田君、お先です!FLUX CONDITIONIN･･･
- 成田→掌道→箱根。2023年06月19日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･うかと。腰痛はほぼない。しかし、手首が痛くて。木曜、金曜の箱根ゴルフに向けて、ベストコンディションにして臨みたい。FLUX CONDITIONIN･･･
- 「戸賀さんの勝ちです(笑)」2023年06月18日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ストレッチを。これで明日のゴルフは大丈夫だな!「戸賀さんの勝ちです(笑)」このブログ見ちゃいけないよ、村田君(笑)FLUX CONDITIONIN･･･
- アラ還、充実!2023年06月17日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･きます!7年前は50kg?コロナ前は60kg?まだ行けるかな?そろそろ限界かな?アラ還にとって、いい一時間でした!FLUX CONDITIONIN･･･
- ジジイの証拠か(汗)2023年06月14日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･り強いです!」嬉しい褒め言葉だ。すぐ腐る、投げる……むしろ粘らせてあるオスギがすごい。やっぱりオスギは相性がいい。FLUX CONDITIONIN･･･
- プロテイン3杯だけ(汗)2023年06月11日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･30分間ウォーキングもやった。てらゆうさんの動画見ていたらあっという間の30分間だった!今週もしっかり通いたいぞ!FLUX CONDITIONIN･･･
- 理想的なジム生活。2023年06月10日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･さんの回はすべて見てます!」細谷もめちゃくちゃいいやつだ!腕もいい!また頼むぜ!めちゃくちゃいいジムライフでした!FLUX CONDITIONIN･･･
