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- メンタルが限界だった時、仲間から差し入れ2025年02月01日下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Amebaインスタグラム @shimo_fit更新してるから見てねー!昨日ね、僕が月末作業に追われてメンタルブレイクしてたら山さんが「どうぞ、お疲れ様です!」っ･･･
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- 【休日】今勉強してること、久々の気分転換!2025年01月29日下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Amebaインスタグラム @shimo_fit更新してるから見てねー!新 コーチングが人を活かす【電子書籍】[ 鈴木義幸 ]楽天市場最近コーチングを勉強してるん･･･
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- 筋肉が悲鳴を上げてる、あの感じ。快感だ。2025年01月29日下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Amebaインスタグラム @shimo_fit更新してるから見てねー!トレーニングって最初は「きつ」「しんど」って思うかもしれないけど、それが逆にクセになるんだ･･･
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- 筋トレでメンタルが良くなる理由3つ!筋トレ最高ー!2025年01月29日下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Amebaインスタグラム @shimo_fit更新してるから見てねー!最近、トレーニング頻度を増やしてるからメンタルの調子が良い。マイナスな場面があってもすごく･･･
