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自分のトレーニングメニュー@飛鳥2016年03月21日マッチョ29オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･シンショルダープレス7.サイドレイズ8.フロントレイズ※:バーベルは81cmラインに小指で握るD.腕1.ライイングEX2.ケーブルプレスダウン3.･･･- 【MV公開★】1stAlbum『ママ&パパ』"夢の途中"バンドVrMV公開!2016年02月16日詩愛オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･//youtu.be/0TTlsL5GUzU【MV】もう二度ともう一度http://youtu.be/jNhwb4ex2OQ【MV】君からのje ･･･
- 明日で最終日 ▼ご当地ドクモ観光大使オーディションに挑戦中 【あと2日★現在3位】2016年02月13日詩愛オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･.6全国Release6thAlbumぷにっでぃ【貪】-30-より) http://youtu.be/jNhwb4ex2OQ
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- ※2:06~3:06※ 【現在2位☆1位まであと4万9095P】 応援ありがとうございます!2016年01月23日詩愛オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･.6全国Release6thAlbumぷにっでぃ【貪】-30-より) http://youtu.be/jNhwb4ex2OQ
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- 【"誰かの為に"MV公開★】2ndAlbum『信じることの大切さ』より"誰かの為に" 公開!!2015年12月08日詩愛オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･//youtu.be/0TTlsL5GUzU【MV】もう二度ともう一度http://youtu.be/jNhwb4ex2OQ【MV】君からのje ･･･
- 【赤坂BLITZ&雑誌掲載5日/9日目☆スペシャルサンクス♡】 ♚現在4位2015年11月23日詩愛オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･.6全国Release6thAlbumぷにっでぃ【貪】-30-より) http://youtu.be/jNhwb4ex2OQ
