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#6521 古代米と‥2026年01月17日パンチ佐藤オフィシャルブログ「パンチ佐藤の一日一膳」by Amebaあの日は古代米の日でした‥土鍋で炊いているんで毎回 お焦げが楽しみです♪⭐️DYNAMITE⭐️焼き魚!鯖は鯖でも糠漬けで１週間 寝かした鯖です♪塩で揉･･･- #6520ペブロー チュッケッソ♪2026年01月16日パンチ佐藤オフィシャルブログ「パンチ佐藤の一日一膳」by Ameba･･･うに‥確かに食べてる最中から不思議と元気に なりますよね♪サンギョプサルで有名なとんちゃん には及びませんが‥⭐️DYNAMITE⭐️ん~ 絶好調･･･
- #6518 これこれ♪2026年01月14日パンチ佐藤オフィシャルブログ「パンチ佐藤の一日一膳」by Ameba忘年会‥正月料理‥そして 新年会‥やっと少し落ち着きました‥これこれ♪これこれ♪こういった料理が一番です!⭐️DYNAMITE⭐️健康一番!昨夜も新年会･･･
- #6517 地味な目標2026年01月13日パンチ佐藤オフィシャルブログ「パンチ佐藤の一日一膳」by Ameba･･･ 2 月は １０往復‥最終的には 1 0 往復する!下半身強化です! 6 1 才‥ 無理はしない‥一歩一歩と⭐️DYNAMITE⭐️ 健康一番･･･
- #6516 助っ人現る2026年01月12日パンチ佐藤オフィシャルブログ「パンチ佐藤の一日一膳」by Ameba･･･んに基礎を任せた後は手作り感を出したいと自力でサウナ作りに励む息子‥毎日 心配そうに作業を見つめるダーナ王子‥⭐️DYNAMITE⭐️助っ人現る息･･･
- #6515 反町で!2026年01月11日パンチ佐藤オフィシャルブログ「パンチ佐藤の一日一膳」by Ameba･･･o.１の 建設会社株式会社 紅梅組の 土橋くんと 反町で!誕生日 忘年会ではゴチになったから‥ 新年会は! ⭐️DYNAMITE⭐️今年も楽しい･･･
- #6514 新年会2026年01月10日パンチ佐藤オフィシャルブログ「パンチ佐藤の一日一膳」by Ameba･･･の おかげで またジャンルの違う友達ができ楽しい話題で盛り上がった夜でした♪二次会!?二次会は汐入の大八で~ ⭐️DYNAMITE⭐️かなり飲んだ･･･
- #6512 レクチャー♪2026年01月08日パンチ佐藤オフィシャルブログ「パンチ佐藤の一日一膳」by Ameba･･･スミを拭き取る‥普通サラダから食べますが‥サラダを最後に食べる事によって歯についたイカスミが 綺麗に取れます♪⭐️DYNAMITE⭐️今朝はイカス･･･
- #6511 DNAに感謝‥2026年01月07日パンチ佐藤オフィシャルブログ「パンチ佐藤の一日一膳」by Ameba･･･確実に‥確実に‥衰えてきた‥今年 8 7 才か‥ 長生きしてくれよ‥と~! 思いきや‥ 正月の すき焼きでは!⭐️DYNAMITE⭐️ 絶好調!･･･
- #6510 ⭐️DYNAMITE⭐️カレー2026年01月06日パンチ佐藤オフィシャルブログ「パンチ佐藤の一日一膳」by Ameba昨年の 1 1 月 1 日からネット予約で販売をスタートしましたパンチ佐藤⭐️DYNAMITE⭐️カレー!1 0 0 0 食 限定発売!パンチ‥ カレー･･･
