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いかなごのくぎ煮2018年03月18日河内音頭 河内家菊水丸･･･を読了。三度寝に失敗。12時15分、首のストレッチ。四股10回。体重69・4キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、DULTON ジューサーミキサー･･･- 旧京都花月裏の公園が出てきます2016年09月28日河内音頭 河内家菊水丸･･･。首のストレッチ。四股10回。体重71・4キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、明治ブルガリアCaのむヨーグルト、DULTON ジューサーミキサー･･･
- みかん甘酒2017年11月18日河内音頭 河内家菊水丸･･･二度寝。「日本の闇」を読み、三度寝に失敗。13時、首のストレッチ。四股10回。体重69・4キロ。飲料は、ピルクル、DULTON ジューサーミキサー･･･
- Wakayama Ginger Ale2017年09月18日河内音頭 河内家菊水丸･･･時10分まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重70・6キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、アーモンド効果、DULTON ジューサーミキサー･･･
- 大相撲カレンダー2017年12月04日河内音頭 河内家菊水丸･･･房)を読了。11時半より13時まで三度寝。宅配便を受け取る。首のストレッチ。四股10回。体重68・8キロ。飲料は、DULTON ジューサーミキサー･･･
- 七宝文様の帯2018年03月24日河内音頭 河内家菊水丸･･･ドを這い出す。首のストレッチ。四股10回。体重69・6キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、45種類の野菜と果実、DULTON ジューサーミキサー･･･
- 昨日も今日も浴衣で過ごす2017年05月24日河内音頭 河内家菊水丸･･･5分まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重67・3キロ。飲料は、カルシウムが摂れる低脂肪乳、味わいカルピス、DULTON ジューサーミキサー･･･
- 秋が来れば思い出す2017年09月29日河内音頭 河内家菊水丸･･･寝。首のストレッチ。四股10回。体重70・1キロ。飲料は、毎日骨太、アーモンド効果、ドリンクヨーグルト プレーン、DULTON ジューサーミキサー･･･
- 芥川賞作家 町田康さんから著者謹呈本が届く2016年11月23日河内音頭 河内家菊水丸･･･寝。首のストレッチ。四股10回。体重70・5キロ。飲料は、雪印メグミルク 毎日骨太、ブルガリアCaのむヨーグルト、DULTON ジューサーミキサー･･･
- 菊水丸一座を発見!!2018年03月22日河内音頭 河内家菊水丸･･･12時にベッドを這い出す。首のストレッチ。四股10回。体重69・5キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、ピルクル、DULTON ジューサーミキサー･･･
