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盆踊りの晴天祈願 みやじま招福杓子2017年04月29日河内音頭 河内家菊水丸･･･回。宅配便を受け取り、15時20分に、村内郵便局へ出掛ける。GSで給油後、家戻り。飲料は、カルシウムの多いミルク、DULTON ジューサーミキサー･･･- 南山城も初雪2017年12月14日河内音頭 河内家菊水丸･･･13時半まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重69・2キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、アーモンド効果、DULTON ジューサーミキサー･･･
- いかなごのくぎ煮2018年03月17日河内音頭 河内家菊水丸･･･を読了。三度寝に失敗。12時15分、首のストレッチ。四股10回。体重69・4キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、DULTON ジューサーミキサー･･･
- 旧京都花月裏の公園が出てきます2016年09月27日河内音頭 河内家菊水丸･･･。首のストレッチ。四股10回。体重71・4キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、明治ブルガリアCaのむヨーグルト、DULTON ジューサーミキサー･･･
- みかん甘酒2017年11月17日河内音頭 河内家菊水丸･･･二度寝。「日本の闇」を読み、三度寝に失敗。13時、首のストレッチ。四股10回。体重69・4キロ。飲料は、ピルクル、DULTON ジューサーミキサー･･･
- Wakayama Ginger Ale2017年09月17日河内音頭 河内家菊水丸･･･時10分まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重70・6キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、アーモンド効果、DULTON ジューサーミキサー･･･
- 大相撲カレンダー2017年12月03日河内音頭 河内家菊水丸･･･房)を読了。11時半より13時まで三度寝。宅配便を受け取る。首のストレッチ。四股10回。体重68・8キロ。飲料は、DULTON ジューサーミキサー･･･
- 七宝文様の帯2018年03月23日河内音頭 河内家菊水丸･･･ドを這い出す。首のストレッチ。四股10回。体重69・6キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、45種類の野菜と果実、DULTON ジューサーミキサー･･･
- 昨日も今日も浴衣で過ごす2017年05月23日河内音頭 河内家菊水丸･･･5分まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重67・3キロ。飲料は、カルシウムが摂れる低脂肪乳、味わいカルピス、DULTON ジューサーミキサー･･･
- 秋が来れば思い出す2017年09月29日河内音頭 河内家菊水丸･･･寝。首のストレッチ。四股10回。体重70・1キロ。飲料は、毎日骨太、アーモンド効果、ドリンクヨーグルト プレーン、DULTON ジューサーミキサー･･･
