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貴乃花親方が贈って下さった青森りんご2017年11月19日河内音頭 河内家菊水丸･･･9時から12時まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重68・9キロ。宅配便を受け取る。飲料は、アーモンド効果、DULTON ジューサーミキサー･･･- ANAクラウンプラザホテル京都2017年11月18日河内音頭 河内家菊水丸･･･を潤す。6時半から10時25分まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重69・5キロ。飲料は、100%アップル、DULTONジューサーミキサー製･･･
- みかん甘酒2017年11月17日河内音頭 河内家菊水丸･･･二度寝。「日本の闇」を読み、三度寝に失敗。13時、首のストレッチ。四股10回。体重69・4キロ。飲料は、ピルクル、DULTON ジューサーミキサー･･･
- マキノ駐車場 槙野英徳社長夫妻が御来訪2017年11月15日河内音頭 河内家菊水丸･･･寝。首のストレッチ。四股10回。体重68・8キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、ピルクル、果汁100%アップル、DULTON ジューサーミキサー･･･
- 淡路島 3年とらふぐ2017年11月14日河内音頭 河内家菊水丸･･･10回。体重69・4キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、果汁100%アップル、ご近所の宇仁菅さんに頂いたみかんのDULTON ジューサーミキサー･･･
- ねじめびわ茶2017年11月11日河内音頭 河内家菊水丸･･･0回。体重69・3キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、アーモンド効果、100%ぶどう果汁のジュース 富士山 白、DULTON ジューサーミキサー･･･
- 三重県伊賀市の岡本栄市長2017年11月09日河内音頭 河内家菊水丸･･･トレッチ。四股10回。体重70・0キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、果汁100%アップル、ぶどう果汁 富士山、DULTON ジューサーミキサー･･･
- 芥川賞作家 町田康さんが贈って下さった新刊本2017年11月09日河内音頭 河内家菊水丸･･･四股10回。体重69・5キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、ドリンクヨーグルト プレーン、果汁100%アップル、DULTON ジューサーミキサー･･･
- 御菓子司 雲水堂の…2017年11月08日河内音頭 河内家菊水丸･･･を這い出す。首のストレッチ。四股10回。体重69・5キロ。飲料は、雪印メグミルク 毎日骨太、果汁100%アップル、DULTON ジューサーミキサー･･･
- 伊丹空港にて2017年11月04日河内音頭 河内家菊水丸･･･、4時前から8時まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重70・4キロ。飲料は、毎日骨太、果汁100%アップル、DULTON ジューサーミキサー･･･
