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はじめまして☺︎2020年11月20日ラミレス美保オフィシャルブログ「ラミちゃんファミリーです by 嫁」 Powered by Ameba･･･妻です笑5歳と2歳の男の子と1歳の女の子の3人の子のママです👶子供達の紹介はまた詳しくさせてください!🙇♀️CrossFitの経営してます。･･･- AYAごはん。2022年05月15日AYAオフィシャルブログ「AYA's Functional LIFE」Powered by Ameba･･･AYAです!今日は普段トレーニング前に必ず行っている動的ストレッチを紹介します!アメリカ発祥の高強度トレーニング「CrossFit」のトレーナーA･･･
- 試合結果2019年10月20日TOMONORIブログ「☆NO CROSS NO CROWN ☆」Powered by Ameba･･･(WSR札幌) VS 〇室矢桂佑 (ARMS-GYM) 【第9試合】一般Bクラス 〇佐藤明洋 (Reebok crossfit ssc 平岸)･･･
- 台湾。2019年08月18日AYAオフィシャルブログ「AYA's Functional LIFE」Powered by Ameba今回台湾🇹🇼を訪れました✈️時間が許す限り色んなCrossFit Boxをまわり、学びの旅となりました。あちこちのCrossFit Boxに行く度に･･･
- アスリートとして挑んだ大会。2019年03月27日AYAオフィシャルブログ「AYA's Functional LIFE」Powered by Ameba･･･メリカ🇺🇸では競技化してクロスフィットアスリート達が競争し合うチャンピオンシップが開催されています。その名も「CrossFit GAMES」。･･･
- ラミレス家のジムにて、クロスフィット始めました!2023年02月23日金子エミ オフィシャルブログ「emi's private life」Powered by Amebaラミレス美保さん、横浜DeNAベイスターズの元監督アレックス・ラミレスさんのトレーニングジム『CrossFit MotomachiBay』(クロスフィッ･･･
- Love is strong.2016年11月23日土屋太鳳オフィシャルブログ「たおのSparkling day」Powered by Ameba･･･と思いました。 それでも何日か悩んだんだけど…思いきって電話をして相談して昨日お会い出来たのが… CrossFitトレーナー兼モデ･･･
- トレーニングの後は大好きな...2020年11月23日ラミレス美保オフィシャルブログ「ラミちゃんファミリーです by 嫁」 Powered by Ameba･･･間半動きっぱなしのトレーニングの後は....大好物な焼肉!!🍖 そうなんです。 何を隠そう肉食ファミリーです CrossFit Motomac･･･
- 1周年記念日2020年11月23日ラミレス美保オフィシャルブログ「ラミちゃんファミリーです by 嫁」 Powered by Ameba3連休最終日、みなさんいかがお過ごしですか? 11月23日は私たちのCrossFit MotomachiBayの1周年なんです。去年の今日、長女リアの･･･
- 白目2024年05月25日宮下純一オフィシャルブログ「JUNICHI MIYASHITA」Powered by Ameba･･･️♀️🏋️♀️🏋🏼♂️死にました🤮🤮🤮持久力と筋力だいぶ落ちてる😭😭😭取り戻します‼️#crossfit #bootcam･･･
